Chrápání není jen typický pro muže a ženy; to může být velký problém pro někoho, kdo spí s někým poblíž, a někdy i velmi nebezpečné pro chrápání. Existuje mnoho způsobů, jak zastavit chrápání Sedm jednoduché způsoby, jak zastavit chrápání - spánek by měl být zticha A začít lépe s nejvíce přátelské, domácí opravné prostředky.

Co pomůže

• Nepoužívejte spát na zádech. Mnoho nebo dokonce většina z těch, kteří trpí chrápání (nebo spíše mučí je ostatním), a nejčastěji nejhlasitější chrápání, když spí na zádech. Chcete-li to provést, můžete zkusit nosit široký pás v noci a vrátit mezi pásem a tenisový míček. To způsobí, že budete převrátit na bok, pokaždé, když se chcete vrátit zpět. Je-li osoba, která spí vedle vás chrápe špatně, zkuste se obrátit ji na bok nebo přesunout svůj polštář, aby se obrátil sám. Nebojte se ho probudit - pokud nemá probudit na vlastní chrápání, pak spal docela tvrdě. Kromě toho, všechny spánku je třeba, a to nejen tomu, kdo chrápe.
• Zhubnout. Nadváhou lidé chrápat častěji než ty s normální váhou. Skutečnost, že mají na bradě a krku více než tukové tkáně; když se člověk uvolní během spánku, začnou vyvíjet tlak na dýchací cesty, což způsobuje osoba, chrápání.
• Změna stravovacích návyků. Chrápání může být způsobeno tím, alergických reakcí Alergické reakce: jak porozumět, proč jste lechtat v krku   krku a nosní dírky. Takové reakce mohou být způsobeny potraviny, jako jsou například čokolády, koláče, kořeněné pokrmy, mléčných výrobků.
• Nejezte před ulehnutím do postele. V ideálním případě, poslední jídlo by mělo být tři nebo čtyři hodiny předtím, než jdete spát. Pokud opravdu chcete svačinu po večeři, jíst jablko, hrušku, nebo šálek jogurtu. Full žaludek tlačí na membránu a tím zvyšuje chrápání.
• Nepijte alkohol před ulehnutím do postele. Alkohol uvolňuje svaly a tkáně, které brání pohybu vzduchu v dýchacích cestách, než je obvyklé.

Existují i ​​jiné způsoby, jak zastavit chrápání. Obvykle se používají, pokud osoba má vážný problém s dýchacím traktu, než chrápání.

Jiné způsoby, jak se zbavit chrápání

Uvulopalatofaringoplastika (UPPP). Během tohoto postupu se zvedněte měkké patro - velmi strukturu, která relaxaci během spánku Dreams: jak porozumět své sny To způsobuje chrápání.

Laser uvulopalatofaringoplastika - není výtah a odstranění měkkého patra a někdy, uvula. V případě, že postup úspěšný, může být pro pacienta ve stejný den domů.

Somnoplastika - je relativně nový postup pro řešení chrápání, ve kterém je obloha není ovlivněna nízkých kmitočtů, a to se tvořilo jizvy. Vzhledem k tomu, zjizvená tkáň je více hustý a pružný než běžné textilie obloze po somnoplastiki pacienti mají tendenci zastavit chrápání.

Protriptylin, podle některých, je účinná léčba proti chrápání. Nicméně, vzhledem k četným vedlejším účinkům chirurgického zákroku, je obecně výhodné.

Intervenční Pulmonologie - relativně nové pole pneumologii. Využívá endoskopie a další zvláštní postupy k diagnostice a léčbě onemocnění plic a dýchacích cest. Tyto postupy může nést pulmologem, uspěl v příslušné dodatečné školení. Operace se někdy používá také postupy týkající se oboru intervenční pneumologii.

Intervenční Pulmonologie postupy

• Flexibilní bronchoskopie Bronchoskopie - nepříjemné, ale nutné , Bronchoskopie - je nejobvyklejší postup, intervenční Pulmonology Pulmonologie - všechno, co jste chtěli vědět o onemocnění dýchacích cest , Během bronchoskopie, lékař vloží do úst pacienta, nebo nosem do průdušnice flexibilních endoskopů (bronchoskopu), který je na konci kamery a osvětlení. Obraz uvnitř dýchacího ústrojí je přenášen na monitor.
• Bronchoskopu dutý na vnitřní straně, a na svém konci má otvor, skrz který lékař zavádí-li tenká potřebných nástrojů. S těmito nástroji, může si udělat nějaké diagnostické a léčebné postupy.
• Bronchoalveolární výplach - postup, který se provádí během bronchoskopie. Prostřednictvím bronchoskopu na jednom ze segmentů snadno vstoupit sterilní kapaliny. Pak se čerpá a odeslán do laboratoře k analýze. Bronchoalveolární výplach se používá k diagnostice infekcí, rakoviny, různých poruch krvácením.
• Biopsie plic nebo lymfatických uzlin. Během bronchoskopie lékař může vytvořit malé množství plotu nebo tkáně plic nachází ve stejné oblasti lymfatických uzlin. Používá tenkou jehlou nebo kleště jsou zavedeny pomocí bronchoskopu. S biopsie může odhalit rakovinu, infekce, sarkoidóza Sarkoidóza - jak se chránit?   a jiných onemocnění.
• Pacienti s rakovinou plic Rakovina plic - prevence je lepší než léčba   biopsie umožní zjistit začátek šíření rakoviny do lymfatických uzlin. To vám umožní provádět méně invazivní a včasné léčby.
• Stenting dýchacích cest. Rakovina v pozdějších fázích a některé další porušení může vést ke stlačení dýchacích cest, což vede k dušnost, kašel nebo zápal plic. Použití bronchoskopu do zúžené oblasti dýchacích cest jsou podávány stent je v podstatě mřížka, která bude udržovat dýchací cesty otevřené, zmírnění příznaků způsobeným kompresí.
• Bronchiektázie. Zúžený část průduškový balónek se zavádí, která je pak naplněna vodou. Míč se rozšiřuje současně rozšiřuje průdušky. Tento postup je často předchází stentu dýchacích cest.
• Pevná bronchoskopie. Tento postup se provádí pomocí bronchoskopu kov, který se zavádí do průdušnice osoby. Velký průměr rigidní bronchoskopie umožňuje lékaři používat sofistikovanější chirurgické techniky, než je to možné s flexibilní bronchoskopie. Pevný bronchoskopie provádí v celkové anestezii.
• Odstranění cizího tělesa. Chcete-li to provést v intervenční pulmonology používá také bronchoskopie - flexibilní nebo tuhý, v závislosti na jednotlivých případech.
• Plevroskopiya použít k diagnostice různých poruch souvisejících s pohrudnice - plášť plic. Tento postup umožňuje, aby vidět některé tkáně mimo plic, za použití bronchoskopie nemožné. V průběhu řízení, a to prostřednictvím malé incize v hrudní stěny plevroskop podáván (variace endoskopu), který může být použit jak pro diagnostiku a léčbu.
• Torakocentéza. Přivést kapalinu, které se nashromáždily kolem plic, lékař vloží do hrudní stěny tenkou jehlou a katetru. Přebytečná tekutina se evakuuje, po kterém se katétr se odstraní.
• Pleurodéza se používá pro opakující se pleurální výpotek (zadržování tekutin kolem plic). Hrudní dutiny skrz malý řez vstřikuje plastové trubky kolem plic, a následně bylo postříkáno chemickou dráždidlo. Nakonec podrážděné pleury pevně připojit k hrudní stěny a kapalina přestane hromadit kolem plic.
• Pleurální Katétr - alternativa k pleurodézy v léčbě pleurálního výpotku. Použití minimálně invazivní chirurgický zákrok katétr umístěn pod kůži, špička, která se vynořuje do hrudní dutiny. V budoucnosti budou lidé moci čerpat sám hromadí kolem plic pleurální tekutiny používáte speciální sterilní zařízení.
• Bronchiální termoplast - postup, že v intervenční pulmonology používá k léčbě těžkého astmatu, které nemohou být kontrolovány s léky. Během bronchoskopie, lékař vloží do dýchacích cest horkého sondy. Teplo ničí hladkého svalstva vrstvy, které přispívají k příznaků astmatu.

Diagnostika in intervenční pneumologii

Vzhledem k diagnostické postupy, které nabízí intervenční Pulmonology, se můžete vyhnout více invazivní chirurgické postupy. Například, před intervenční pulmonology pro biopsii lymfatických uzlin na operaci prsou potřebné k hrudní stěně.

Endobronchiální ultrazvuk. Ultrazvuk sonda na konci bronchoskopu umožňuje lékaři biopsii lymfatických uzlin s větší přesností. V schopných rukou endobronchiálního ultrazvuku výrazně zvyšuje pravděpodobnost nastavení správné diagnózy.

Elektromagnetická navigace bronchoskopie - moderní systém, který bronchoskopu dále, než je možné pomocí běžného bronchoskopie. Tento systém umožňuje biopsii v nepřístupných oblastech plic, k nimž má přístup jinak vyžadovat více invazivní postup.

Rizika a omezení

Obecně platí, že intervenční Pulmonology spojena s minimálním rizikem pro pacienta. Avšak ve vzácných případech, může způsobit postup následující komplikace:

• Pneumotorax;
• Krvácení;
• Nadměrnou sedaci, což může vést k potřebě dočasného připojení na mimotělní podpora, zápal plic, a další problémy.

Interventional Pulmonologie postup je obecně bezpečnější a vyžaduje méně delší období zotavení, v porovnání s chirurgickými postupy. Nicméně, chirurgie zůstává nejlepší volbou pro léčbu mnoha onemocnění plic.