Pedikúra - postup příjemný a ochotný, ale přemýšlet o kráse a potěšení, je třeba mít na paměti i bezpečnost. Několik tipů, které vám pomohou udělat velký pedikúru s hřebík zdravotních výhod.

Pedikúra v salonu krásy

Pokud je to možné, přidejte se na pedikúru co nejdříve ráno. Riziko infekce je minimální přivést, když před vámi koupel nohou a pedikúru těšil jako malý národ.

Pro další snížení infekce nehtů na nohou, můžete přijít do salonu s vlastním souborem pro pedikúru.

Pokud máte cukrovku, a protože to je zvláště citlivé nohy, informuje, když přiřadíte pedikúru relace. Zeptejte se, jak k dezinfekci nástrojů v kabině, teplotu vody, která se používá ke koupelím, a zda v salonu lidí, kteří mají zkušenosti s prací s klienty s diabetickou nohou. Pokud půjdete do salonu, a se vám nelíbí to, věřit svým instinktům a jít na jiné místo. Pedikúra může být nepostradatelnou součástí péče o diabetické nohy, ale pouze v případě, že je skutečný profesionál.

Pedikúra doma

Za prvé, pokud jste byli maloval nehty, budete muset zcela odstranit lak. Použijte odlakovače bez acetonu. Pokuste se odstranit laku tak, aby prostředky pro odstranění laku nespadla na kůži - může způsobit podráždění a vysušení.

Jsou nezbytné Teplá koupel nohou pro správnou pedikúru. To je obvykle stačí držet nohy ve vodě po dobu pěti minut, ale čím více jich máte suchou pokožku nohou, tím déle je třeba být namočen. Zásobník může být přidán oleje a / nebo trochu mléka. Mléko je užitečné zejména v případě, že kůže na chodidlech popraskané - vyživuje a hydratuje pokožku.

Buďte opatrní s olupování kůže. Pemza dává dostatek jednotný výsledek, a velmi suchou pokožku Suchá pleť: péče a léčba   to může bolet. To je nejlepší použít finanční prostředky na loupání - komerční, nebo se připraví na vlastní pěst. Například, loupání nohy lze použít mletou kávu s přídavkem malého množství olivového oleje - je současně exfoliates pokožku a vyživuje nehty.

Po koupeli suchou nohou důkladně, včetně kůže mezi prsty. Nenosí ponožky nebo boty na nohou mokré - zvyšuje riziko infekce. Také se nevztahují hydratační na kůži mezi prsty. Obecně platí, že přebytečnou vlhkost v těchto "zákoutí" chodidla vytváří ideální podmínky pro množení plísní.

Použít soubor krystal nehty namísto kovu - poskytují nejšetrnější na vaše nehty.

Neřežte kůžičky nůžky nebo nůž. Jednou z nejčastějších chyb těch, kteří sami sebe pedikúru - předpokládají, že nehty lze léčit méně pečlivě než nehty. Nic takového. Vzít v úvahu, že když se k vážnému poškození nehet na sobě i nejpohodlnější obuv objeví bolesti, a kvalita života po určitou dobu výrazně snižuje - alespoň tak dlouho, dokud na nehty se uzdravil. Proto, dělat pedikúru, přesunout své kůžičku zpět, stejně jako když dělá manikúru. Tím se sníží pravděpodobnost proniknutí do kůže na potenciálních patogenů.

V případě, že pokožka je výrazně zhutní a / nebo částečně překrývá hřebu, je možné snížit, ale velmi opatrně a používat sterilní nástroje. Pokud máte plísňové infekce nehtů, nebo jiné onemocnění spojené s nohama před výbava kůžičku, poraďte se s lékařem.

Pedikúra pro muže

Pedikúra pro muže a ženy, je zcela jiná, protože podle průzkumu, pouze 15% mužů alespoň jednou ve svém životě udělal kompletní pedikúru. Obvykle jsou omezeny tím, že více či méně pravidelně opracovaného nehty a promyje nohy. Mezitím, pedikúra by se nemělo vztahovat lak na nehty elegantní a především, aby se zabránilo infekci nehtů a praskliny na chodidlech. Pokud půjdete do posilovny, často nosí uzavřenou obuv, a nestarají o své nohy správně, riziko houbové infekce Plísňové infekce: k prevenci a porážka   To se rychle zvyšuje. Tak, že muži a ženy potřebují pravidelně využívat výhody, které dobrým pedikúru.

Suchá pleť vyžaduje zvláštní pozornost a péči. V zájmu "přivést ji zpět k životu," bude vyžadovat malé, ale pravidelné úsilí, které přinesou pokožku do normálního zobrazení, dodržovat následující pravidla pro péči o suchou kůži a problémy, se postupně stávají minulostí.

Použití mírné čistící prostředky

Odborníci říkají, že suchá pokožka je nejvhodnější čistící prostředky, které neobsahují mýdlo a vůně. Výrobky s deodoranty a antibakteriální složek může být příliš agresivní pro suchou pleť.

Můžete také použít čisticí prostředky, které obsahují ceramidy - lipidové molekuly, které tvoří vnější bariéru pokožky, podporovat jeho ochranu a zachování vlhkosti.

Doporučuje se, aby se zcela vyloučila použití tonerů, slupky a jiné kosmetické prostředky obsahující alkohol - mohou zhoršit pouze stav suché pokožky. Pokud použijete peeling, Nesahejte kůži příliš, aby nedošlo k způsobit podráždění.

Použijte žiletku správně

Holení také může dráždit suchou pokožku. Holení nežádoucího ochlupení, odebrat přírodní oleje z pokožky a často zraněný povrch.

To je nejlepší se holit poté, co jste vzal sprchu nebo vanu: během této doby vlasy více měkký a poddajný, a póry jsou otevřené, takže je snazší oholení. Vždy používejte pěnu nebo holicí gel a oholit vlasy, ostnatý drát ve směru růstu - to sníží možnost poškození kůže. Žiletka musí být vždy ostré; tupý nůž vede k dalšímu podráždění. Pokud používáte čepele není to poprvé, pre-clean to s alkoholem.

Šaty pro počasí

V zimním období se doporučuje nosit vrstev oblečení (např T-shirt, košile s dlouhým rukávem, tenký svetr a bundu jsou lepší než jeden tlustý svetr a bundu). Tím se zabrání přehřátí a nadměrné pocení - a pak se, a zejména škodlivé pro suchou pleť.

V létě, v horkém a slunečného počasí, nosit lehké, prostorné dlouhé šaty. O opalovací krém, nicméně. Také nesmí být zapomenut - potřebují být aplikován na všechny exponovaných místech těla.

Zvlhčují vzduch

Studený, suchý vzduch v zimě, je známo, že podporují suchost pokožky. Doporučená vlhkost vzduchu je 50% (může být měřena pomocí levného zařízení - vlhkoměry). Pokud je váš domov je příliš suchý vzduch, koupit zvlhčovače vzduchu, topení, nebo dát na nádrži s vodou - to dost rychle, bude mít pozitivní dopad na suchou pleť.

Podle pravidel zvlhčování

Hlavním pravidlem suché pokožky - pravidelné hydratační. Klíčovým slovem je zde - "běžnou"; Pokud hydratují pokožku čas od času, se hmatatelné výsledky nebudou. Dokonce i jednoduché a low-cost produkty mohou dobře hydratuje pokožku - jako například vazelína Vazelína: starý přítel , Minerální olej nebo olivový olej. Obvykle nejsou používány v místě denní krém (opustí na kůži silné lesk), ale může být aplikován na kůži před spaním Dreams: jak porozumět své sny ,

Pokud je potřeba vysoce kvalitní hydratační, podívejte se na krémy s přísadami, jako je bambucké máslo, ceramidů, kyselina stearová nebo glycerol Glycerin: zázrak přísada pro pokožku a vlasy , Všechny tyto látky pomáhají obnovit velký vnější ochrannou bariéru pokožky.

Bez ohledu na to, který hydratační si vyberete, musíte je správně používat:

• Před použití hydratační kůži očistit prostředku, který neobsahuje mýdlo (ideální, pokud obsahuje ceramidy);
• Pat kůže s ručníkem nebo tkáně, ale ne osušit;
• Nevztahují žádné další vlhkou pokožku silnou vrstvu hydratační krém. Po několika minutách se k odstranění nadbytku krém s papírovým ručníkem.

Hydratují ruce pokaždé, poté, co je mytí - proto, že časté mytí, kůže na rukou rychleji, než v jiných částech těla ztrácí vlhkost.

Konečně, ujistěte se, že používat denní krém s SPF alespoň 15 - oni hydratují pokožku a zabraňují předčasnému stárnutí.