Gel na nehty je nyní na vrcholu popularity. Během uplynulého roku se poptávka po ní se zvýšil o 24%, a to i nadále roste. Při kapacitě zpracování gelu se aplikuje na nehty speciální látka, která se potom nechá ztvrdnout pod ultrafialovým světlem. Výsledkem je krásné a odolné umělé nehty, které drží dost dlouho. Nicméně, lékaři se obávají, že tato kapacita není vždy bezpečné. Přesněji řečeno, sám o sobě, je kapacita gel je považována za neškodné; Problém je, že některé nail art dělat to správně, a v některých salonech pro gelové nahromadění nazývaných postup, který ve skutečnosti nejsou.

Představte si život, kde se každodenní úkoly, stát se mučení. Tento druh života žije jedna z obětí nesprávné gel kapacit Jane Ubell-Meyer. Příznaky se objevily krátce po návštěvě nehtové studio: všechno, co se ho dotkl palcem, způsobil senzaci jako elektrický šok - ať už je voda, nábytek, nebo stránek knihy. Několikrát za den se cítila, jako by se přes palcem, loket k ramenu prochází elektrický výboj. Šla do ortoped, dermatologové a dalších specialistů, ale žádný z nich nemohl uvěřit, že příčinou těchto příznaků může být umělé nehty.

Co gel nehty?

Podle pravidel měl by tak činit:

• Zpočátku hřebík technik pomocí pilník na nehty jemně ošetřuje povrch nehtu, aby byl drsný, a pak aplikovat gel na nehty a přijmout opatření, která se nedostal na kůži.
• Pak dal prsty pod UV lampou ztvrdnout gel. A konečně, gelové nehty a získá se požadovaný tvar, a na požádání, pokrytý s barevným lakem.

Nicméně, Jane Ubell-Meyer dělal žádnou takovou kapacitu. Když se po dlouhé pěší túry k lékaři šla na neurologa, příčiny jejích symptomů objasněné málo.

Dvě hlavní rizika spojená s hromaděním gelu - je zpracování nehtové ploténky a potažena látkou, jejíž složení není často známa nejen pro zákazníka a na nehty technik. Dle Ubell-Meyer, její pán používá elektrické pilníček na nehty, který v určitém okamžiku uklouzl mírně poškrábaný kůži. Průvodce pak sklopila prsty, z nichž jeden byl poškozen nějakým práškové látky. V důsledku chemické látky pronikly kůži - to by se stalo, kdyby kůže působí jako ochranná bariéra, kterou je v případě, že nejsou žádná zranění. Podle neurologa, chemikálie, pronikl do škrábance způsobené poškozením nervů. Nejhorší ze všeho je, není známo, jaké chemikálie to bylo proto, že Ubell-Meyer dělal současný gel elektřinou.

V devíti případech z deseti Problém s falešnými nehty Umělé nehty: přínos nebo újmu   To nastane, když lidé dělat manikúru bez dostatečným vzděláním a zkušenostmi. Jak zjistit, zda velitel dobro jsi přišel, a teď se vám líbí kapacity gelu? Za prvé, manikúra by neměl ponořit prsty v každém látky, kromě mýdlovým roztokem.

Za druhé, je nejjednodušší způsob, jak pochopit, co děláte teď gel kapacitu - věnovat pozornost látce, která bude použita na vaše nehty. Měly by být transparentní. Pokud Průvodce používá některé zamlžená kapalina, která je zcela neprůhledná, je 9 krát z 10 řekl, že kapacita není podle pravidel. Lepší je prostě vstát a odejít. Ubell-Meyer si pamatuje, že její hřebík technik dát na nehty zakalená tekutina. Nyní je neoblomný jednu věc: čím víc už nikdy nebudete chtít nosit umělých nehtů.

Mezi další funkce, které pochopí, že jste nepřišel v nejlepším (a nejbezpečnější) Nail Salon

• Vnitřní použití nádoby (lahve, zkumavky), ve kterých neexistují etikety;
• Produkty, které používají hřebík technik, mají neobvykle silný zápach nebo zvláštní barva;
• Mistr poškodit kůži v průběhu řízení;
• Průvodce používá nesterilní nástroje;
• Setkáte bolest nebo nepohodlí během nebo po dokončení stavby;
• Gelové nehty se obtížně odstraňují pomocí nástrojů určených specificky k jejich odstranění;
• Nail technik vám nemůžu říct, že část výrobku, který se používá k práci;
• Uvnitř příliš komplikovaná;
• Uvnitř viditelně vyslán žádnou licenci k provozu.

A konečně, pokud se po návštěvě salon máte nějaké příznaky, jako je svědění, zarudnutí, zánět, bolest - kontaktujte svého lékaře a v budoucnu bypass místnosti, párty, kde si postavit.

Dělá to dobrý masáž zad může bez lékařského vzdělání, a dokonce ani navštěvovat speciální kurzy. Snadno se učí základy masáže - za to, co potřebujete, a to především, čas a pozornost na partnera, kterému děláte masáž.

Budete potřebovat:

• Teplé, tichá místnost;
• Pohodlné a velmi tuhý povrch: masáž tabulky nebo podložka rozšířil na podlaze; Masáž může být provedeno v pravidelných ložem nebo s pohovkou, s tou podmínkou, že není příliš měkká;
• Masážní olej. Začátečníkům se dobře hodí běžný dětský olej;
• Velké ručníky: jeden váš partner bude lhát, jiní vám vztahovat na části jeho těla, které nejsou v současné době masírovat;
• Polštáře.

Masážní olej je nutné, protože to snižuje tření, které může způsobit nepohodlí, a dokonce i podráždění pokožky. Nicméně, nepoužívejte příliš mnoho oleje: takže můžete pracovat z dobré hluboké tkáň, by měly prsty nesmí být příliš snadno klouzat po kůži.

• Je-li nutné, především váš partner, relaxace Relaxační a stres - klid, nepropadejte panice! Použijte pomalé rytmické pohyby masáže.
• Pokud váš partner nepohodlné ležet na stole nebo pohovce, staví polštář pod pasem, nohy, nebo velký plochý polštář - celého těla.
• Ujistěte se, že na pokrytí nákladů na tělo s partnerem, ručník, že nejste masírovat. Pro větší pohodlí, můžete předehřát ručník na baterii.
• Nejprve nalijte masážní olej v dlani a vetřete ho ve svých rukou, a poté použity na tělo (jinak, kontakt se studeným olejem způsobí nedobrovolný kontrakce svalů člověka).
• Vyhněte se přímému tlaku na kosti, a to zejména - na páteři.
• Zeptejte se svého partnera, tak se vám okamžitě řekne, jestli je to zima, nepříjemné či bolestivé.
• Nepoužívejte masírovat poškozené kůže.

Hlazení ruce

Dejte na zadní straně partnera v předehřáté olejové palmy. Sledovat hladit pohyby s oběma rukama ve směru od pasu k hlavě. Dlaně by měly být pevně přitlačí k zadní straně, a tlačit se střední silou; v horní části zpětného tlaku by měla být mírně oslabil. Tyto tahy - jedná se o první "zavedení" masáže, která je nezbytná k přidělení 5-10 minut.

Hlazení základnu dlaně

Při použití této techniky je plocha styku s povrchem těla, je menší, přičemž tlak se stává hlubší. Přechod od pasu ke krku, postupujte podle kruhové pohyby hladit základy obou rukou (prsty by měl zároveň nesmí dotýkat zadní), nejprve ve směru hodinových ručiček, pak - proti (5 minut).

Hladil prsty

Položte dlaň na spodní části zad tak, že dno dlaně byl směrován k páteři. Nejlépe s druhou rukou. Proveďte křížové tahy na straně páteře, stisknutím tlačítka na zadní straně není celá ruka, ale pouze prsty. Při práci na obou stranách zad, pohybující se (5 min).

Hlazení palce

Díky moc utrácet více prstů na svaly umístěných podél páteře, mírně zmírnit tlak v horní části zad. Provést Toto hnutí třikrát na každé straně zad, a pak pár minut, provádět jiné typy úderů, opakujte hladil palce.

Třením ukazováčkem a prostředníčkem

Umístěte index a prostřední prst na jedné straně na jedné straně páteře, prsty druhé straně - na druhé straně. Stejně jako je to možné (tlak by měl být téměř na hranici prahu bolesti) tlačit jeden bod pětkrát za sebou, posuňte opět mírně vyšší zatlačte pětkrát, a tak dále.

Hladí předloktí

Ohnout a umístit předloktí na zadní straně partnera, které je do 10-15 cm od sebe. Zatlačte na zadní straně nejen svalové síly rukou, ale vahou jeho těla, a zároveň tráví předloktí nahoru Zpět do lopatek. Při prvním mrtvice může způsobit bolesti zad Nízká bolesti zad: páteř signály ; to dává smysl říci předem o tomto partnerovi. Proveďte 6 po sobě jdoucích tahů.

Tlak palce na bolestivé bodě

Nechť bolest vašeho partnera průvodcem - ať ukáže bolestivé body na zádech .  Začnou vyvíjet tlak na jejich palec (ve stejné době můžete provádět kruhový pohyb malým poloměrem) .  Zeptejte se svého partnera, aby vám o svých pocitech bolestivých .  Postupně zvyšujte tlak, dokud bolest nedosáhne podmíněné 6-7 bodů na stupnici .  Držte tlak, dokud bolest oslabí na 4 body (obvykle to trvá asi 5 sekund) .  Poté se opět zvýší tlak až do 6-7, a opět držet to dokud bolest oslabit .  Opakujte tyto kroky několikrát, .  Bolelo to, ale nechcete způsobit závažné poškození partnerovi .  Naopak, s pomocí této techniky je často možné, aby zcela zbavit bolesti .  Většina lidí může trpět palce - pokud nejste použít k masáži, ale téměř jistě onemocní .  Z tohoto důvodu se doporučuje po každém masáž udělej ruční masáž, se zvláštním důrazem na prstech .  Mimochodem, tento masážní technika pomoci svého partnera a začít více vědomi svého vlastního těla a pochopit signály, že přináší .

Dokončení masáž

Dokončit masáže různé tahy: První z nich - s prsty, a pak - základnu dlaně. Poslední krok je ten, se kterým jsme začali - hladit ruce. Postupně uvolněte tlak a zpomaluje tempo hnutí. Pak pokrytí svého partnera vrátila s ručníkem, a nechte ji vsáknout po dobu několika minut.

Popsaná technika masáž zad není vhodná pro těhotné ženy. Lidé, kteří mají nějakou vážnou nemoc nebo chronické bolesti, před provedením jakékoliv masáže, měli byste se poradit se svým lékařem.