Masáž obličeje: krása vlastníma rukama
8.3.2009
- Masáž obličeje: krása vlastníma rukama
- Vybavení
- Klasická masáž obličeje
- Pro obličej
Stejně jako jakýkoli jiný typ masáže, masáž obličeje uvolňuje napětí, uvolňuje a obnovuje energii na obličej a tělo, stimuluje krevní oběh. Masáž obličeje - ideální prostředek normalizace krevního oběhu, jehož porušení vede k velmi nepříjemné kožní problémy
Nejčastější kožní problémy a jejich řešení
: Vzhledem k porušení průtoku krve kůží může vypadat nezdravý, bledý a oteklé. Kromě toho, pravidelné masáže obličeje pomáhá dotáhnout obličejové svaly, takže tvář mladší. To je důvod, proč není nic překvapující v tom, že se masáž obličeje je považován za jeden z účinných prostředků pro zpomalení stárnutí kůže
Stárnutí kůže: Tři nejběžnější problémy a jejich řešení
,
Vlastnosti masáž obličeje
Masáže - jedna z nejstarších forem léčby. To dlouho bylo prokázáno, že pravidelná masáž obličeje pomáhá hodně dlouhodobém horizontu problém udržet pleť mladé, hladká, tónovaný a krásné. Díky konstantní zpřísnění obličejových svalů obličeje masáž minimalizuje jemné linky a vrásky, vyhlazení pokožky, stimuluje krevní oběh, normalizuje rovnováhu vlhkosti, pomáhá odstraňovat toxiny - v důsledku kůže doslova svítí zdraví.
Co je potřeba pro masáž?
Masáž obličeje může být provedeno jak doma, tak v lázeňském centru, se uchylovat k službám profesionálních masérů. První fáze kosmetické masáže - důkladné vyčištění pokožky na obličeji, odstraňování zbytků make-up z kůže. V této fázi, to není jen Čistící prostředky a kosmetika - exfoliace křoviny, které jemně odlupovat kůže, odstranění vrstvy odumřelých kožních buněk z povrchu. Beauty masáž se obvykle používá malé množství speciální masážní krém, hydratační nebo masážní olej, které se vstřebávají do pokožky při masáži. Použití takové prostředky, je velmi důležité, jako masážní olej nebo pravidelné zvlhčovač, aby pokožka měkčí, snadněji k masáži a snížení rizika zranění na kůži pod napětím.
V případě, že masáž obličeje je prováděna doma, speciální masážní olej může být nahrazen materiály po ruce - například jakýkoliv rostlinný olej nebo matice. Čistý rostlinný olej - vynikající zdroj vlhkosti pro kůže, které jsou absorbovány do kůže pomalu, ale není ucpávají póry. Pro různé typy pleti lepší uchycení různých druhů olejů: například pro suchou pokožku ideálním řešením by bylo rostlinné oleje bohaté na nasycených mastných kyselin, hustá, pomalu se vstřebává a déle udržet vlhkost rezervy. Pro mastnou pleť éterických olejů, které obsahují polynenasycené tuky - takové oleje jsou více snadno a rychle vstřebává. Občas, v případě, že kůže je velmi mastná, jakýmikoli prostředky na masáž, můžete se odhlásit.
Délka léčby
Typicky, kosmetické masáže proces netrvá déle než dvacet minut. Příliš protahuje nebo příliš časté masáž obličeje je ve skutečnosti škodlivé pro pokožku - zvyšuje riziko zranění kůže pod napětím. Vzhledem k tomu, citlivou pleť
Citlivá pleť: Příčiny a péče
zvláště snadno traumatizována a často trpí podráždění, masáž obličeje pro tento typ pleti
Jak určit váš typ pleti
se musí provádět s velkou opatrností, poskytuje jen minimální tlak na pokožku.
Vezměte prosím na vědomí
Na rozdíl od běžných masáží, kde hnětací hluboké tkáňové vrstvy často vyžadují poměrně silný provoz, masáž obličeje zahrnuje velmi měkký a jemný dotek
. V žádném případě nemůže být silou stisknout pokožky - zejména v krku
. Pro každou oblast obličeje vyžadují speciální techniky: například, jsou nezbytné nos a čelo vyhlazení pohyby s cílem usnadnit minimalizaci vrásek a oblast kolem nozdry masáže se provádí s cílem otevřít a vyčistit póry
. Třením pohyb masíroval oblast kolem úst a tváří - jsou zapotřebí takové metody, aby se zabránilo vrásky a povislá obličejových svalů
. Nejvíce jemné pohyby masíroval plochu o citlivou pokožku kolem očí snížit obličejových vrásek a váčků pod očima
. A brada a krk by měly být masírovat pohyby zdola nahoru, utáhnout obličejové svaly a zabraňují povislé kůže, vzhled podbradku
.
Kuří oka - v případě, že zatížení na nohy je příliš velká
30.srpna 2009
Otlaky a kuří oka - zahuštěný části toho, tvrdé, odumřelé kůže. Jsou tvořeny chránit pokožku od tlaku a tření. Mohou být nažloutlý nebo šedivý a konvexní, obvykle jsou tyto regiony jsou méně citlivé než kůži kolem. V zásadě platí, že tvorba mozolů a kuřích ok normální. Ale mohou způsobit problémy, pokud se stanete příliš velké nebo způsobit bolest.
Povolaní kukuřice mozoly na chodidlech jsou v těch místech, které tvoří největší tlak.
Co způsobuje kuří oka
Opakovaný tlak nebo tření vyvolává kuří oka. Tlak z kožních buněk jsou zploštělé a tvoří pevný ochranný povrch. Kalusy a kuří oka, nejsou v souvislosti s infekcemi.
Nejčastěji se při tvorbě kuřích ok vinu obuvi, zejména příliš úzké nebo vysoké podpatky. Příliš volné obuv může také vést ke vzniku kuřích ok. Také tření výrazně zvyšuje, pokud budete nosit boty bez ponožek. Chůze naboso může také vést ke vzniku kuřích ok.
Kuří oka často tvoří na kužely a deformovaných prsty. Často se vyskytují u sportovců, lidí s nepravidelným chůze (koňskou nohou, a podobně), nebo s ploché nohy
Flatfoot - pomoc fyzioterapie
,
Jaké jsou příznaky
Zjistěte, kuří oka je jednoduchý vzhled. Jedná se o pevnou látku zhutněný suchá oblast kůže na chodidle nohy, může mít žluté nebo šedý odstín. Samy o sobě, kuří oka nebolí, ale může způsobit bolesti při chůzi.
Jak je léčit
Pokud máte cukrovku, onemocnění periferních tepen, periferní neuropatie, nebo jiné onemocnění, které může způsobit necitlivost nebo špatný krevní oběh, poraďte se s lékařem, jakékoliv léčby.
Pokud kuří oka nezpůsobují bolest, nevyžadují léčbu. V případě, že jsou bolestivé, léčba je pro snížení tlaku nebo tření, a čímž se získá čas k obnovení pokožky. K tomu, nosit pohodlné, vhodné pro velikost boty a pomocí speciálních podložky. Kromě toho, kuří oka lze změkčit a odstranit za použití nástroje, jako je kyselina salicylová.
Také, zbavit kuří oka a mozoly mohou páry nohou v teplé vodě a pak potření mozoly pemzou. Nesnažte se snížit mozoly, a to zejména pokud máte diabetes a další nemoci, které způsobují strnulost a problémy s krevním oběhem.
Jak časté kuří oka
Jsou to téměř všechny muže. Ve většině případů se k tomuto problému dochází u žen, protože se nosí boty s vysokými podpatky nebo úzký nos.
|