Nohy a související problémy

Foot - je spodní část nohy, vykonává funkci podpory a pružinu. Práce nohou neviditelné, ale když se to změní v porušení mučení pěší. Šlechtěný nohy naší doby jsou měřítkem kultury a do značné míry určují vzhled žen. A pokud zastavíte na houby kůže nebo hnisavých infekcí v prstech? A právě pocení nohou vytváří mnoho problémů.

Utrpení a prokrvení dolních končetin as žilní (rozšíření a vinutostí žil křečových) a krve (zúžení tepen v okluzivní nemoc). Může být atraktivní vzhled nohy žíly prosvítají síti?

Druhy Foot lázní

Koupel nohou mohou být různé, v závislosti na účelu, pro který jsou používány. Vany jsou čistící, tónování, temperování léčení, lázně, atd. Základem pro uplatnění všech těchto postupů je systematická, jedním footbath nepravděpodobné, že užitek. Po koupeli nohou důkladně vytřete (vlhkost přitahuje houby) a namazané krémem na nohy.

Čistící koupel nohou

Nohy unavené, propocené, se hromadí prach, nečistoty a všechny druhy mikroorganismů. Proto je třeba každý den, aby umývala nohy mýdlem a vodou, střídající se s čistícím koupel nohou. Dobře čistí kůži na nohou koupelové soli a sody: v litru vody, musíte dát lžíci stůl nebo mořské soli a dvě čajové lžičky sody chleba. Délka léčby - 15-20 minut, může být 10 denní léčby, a pak - 2-3 krát týdně. Místo toho, aby taková solná lázeň může přidat tekuté mýdlo.

Medical koupel nohou

Při nachlazení, nebo aby nedošlo k jejich po dobu 15-20 minut dělají horkou koupel nohou, někdy s přídavkem suchého hořčice. Tento postup se rozptyluje povahu, pomáhá přilákat krve z místa zánětu (např., Nosní sliznice) pro nohy, což snižuje zánět.

Koupele mají dezinfekční vlastnosti heřmánku a měsíčku, které mohou být použity pro menší rány na nohách: jednu polévkovou lžíci z heřmánku a měsíčku květin nalít litr vroucí vody po dobu 30 minut, kanalizace, trochu vychladnout, a učinit vanu.

Při nadměrné pocení nohou pomůže koupel vývar dubové kůry: dvě polévkové lžíce dubové kůry, zalijeme litrem vroucí vody, vařte 10 minut, kanalizace, cool, dal v noze (po umytí je s mýdlem a vodou) po dobu 10-15 minut. Postupy prováděné v rámci jednoho měsíce.

Kontrast koupel nohou

Kontrast koupel nohou zmírnit únavu, posílení imunity Posílení imunitního systému - pomáhají imunitní systém   a chrání proti nachlazení. Tak nohy jsou umístěny střídavě v horkých (5-10 sekund), v chladu (2-3 sekundy), voda (kompletní postup musí být za studena). Takové koupel - gymnastika pro krevních cév, které způsobují krevní cévy úzký, a pak expandovat.

Stimulace šlapací koupel

Krásné koupel má tonikum vlastnosti solného roztoku. Lepší je vzít mořské soli v poměru 2 lžíce s trochou jízdy na 1 litr vody. Voda by měla být mírně teplá, postup - patnáct minut.

Tonické vlastnosti olejů z rostlin, jako je máta Mint a její užitečné vlastnosti: aromatická svěžest Eucalyptus, jehličí a smrk. Několik kapek esenciálního oleje Esenciální oleje a koncepce: může pomoci růže?   přidat do vany s teplou vodou a udržet nohy po dobu 15-20 minut.

Foot strojky

Horká koupel nohou - vynález našich dnů. Tato koupel nejen čistí, ale také odstraňuje únavu, otoky, je postup obshcheozdorovitel'noy. V průběhu řízení, provádí masáž nohou Foot masáž: relaxační a ozdravení   pomocí speciálně postavené válce, vibrační masážní vana od trnů umístěných na jeho spodní straně a bubliny (whirlpool efekt). To má za následek stimulaci krevního oběhu, uvolnění svalů a šlach, které je obzvláště vhodné pro bolesti ve svalech.

Kontraindikace pro koupele nohou

Jakékoliv horká koupel nohou jsou kontraindikovány u křečových žil, závažných kardiovaskulárních a renálních onemocnění, včetně hypertenze, sklon ke krvácení, s vysokou tělesnou teplotu (to bude růst ještě vyšší).

Vířivky jsou kontraindikovány křečových žil - toto onemocnění je lepší provádět jakoukoli masáž.

Volba kompresní punčochy: jak přiřadit třídu komprese

Obecně platí, že lékař určí návrh, délku a stupeň kompresních punčoch vhodných pro pacienta. Ve většině případů, můžete si koupit ready-made kompresivní punčochy vhodnou velikost, ale někdy mají dělat na zakázku.

Chcete-li zjistit návrh punčocháčů a třídy jsou ideální pro pacienta, bude lékař brát v úvahu tři hlavní faktory: nemoc, léčba, která mají v úmyslu použít, pohodlí pacienta (punčochové kalhoty by nemělo výrazně bránit pohybu) a estetika. Ta je důležitá, protože v případě, že kompresní punčochy nelíbilo pacienta, je pravděpodobné, že se prostě nebude nosit tak často, jak je to nezbytné pro úspěšnou léčbu.

Doporučená stupeň komprese závisí na tom, je léčba jakékoliv nemoci jmenován kompresivní punčochy. V případě, že doporučená stupeň komprese pro pacienta příliš silné, kompresní punčochové zboží by se měli snažit jednu třídu níže.

• Křečové žíly - doporučuje kompresní punčochy nebo punčochové kalhoty 1 nebo třídy 2 v závislosti na formy onemocnění (na těžší formy, tím větší musí být class).
• Žilní ekzém - jmenován kompresní punčochy třída 1 nebo 2.
• Lipodermatosclerosis, livedo vaskulitida, Vaskulitida - když cévy odmítají pracovat   a uzdravil bércových vředů - doporučená punčochy třída 2; pokud nejsou dostatečně účinné, mohou být přiřazeny do třídy 3 punčocháče.
• Pacienti, kteří prodělali trombózu Trombóza - příčinou srdečního infarktu a mozkové mrtvice   hluboká žilní trombóza, posttrombotickým syndrom pro prevenci jmenován kompresní punčochy třídy 3, nebo, v případě, že jsou špatně tolerovány - 2 třídy.
• Povrchová tromboflebitida - jmenován kompresní punčochy třídy 1 a 2 (ale zatím tam je debata o účinnosti použití komprese při léčbě tohoto onemocnění).

Dále, kompresní punčochy lze rozdělit na ty, které vytvářejí rovnoměrný tlak na celou nohu, ty, které poskytují odstupňovaně kompresi. V druhém případě, nejintenzivnější tlak, obvykle vytvořený pod kolena; Tyto kompresní punčochy jsou nejoblíbenější. Punčochové kalhoty s jednotným stlačení po celé délce je obvykle předepsán pro osoby s těžkým křečové žíly, kde křečové žíly se objevily nad kolena, stejně jako ti, kteří trpí otoky, který se vztahuje na měkké tkáně pěstovanou nad kolenem.

Punčocháče nejsilnější kompresní podkolenky níže (nebo alternativně, kompresní punčochy), může být lepší kompresní punčochy s jednotným tlakem z následujících důvodů:

• Taková komprese je lépe tolerován u většiny pacientů, a méně pravděpodobné, že způsobí žádné komplikace;
• Punčocháče se silnou kompresí pod kolenem zlepšit práci lýtkových svalů, vykonávající funkci pumpy, tlačit krev nahoru. To přispívá ke zlepšení krevního oběhu, a to i v případě, že nemoc udeřil žíly proximální části nohy;
• Většina randomizované kontrolované studie použité punčocháče s nejsilnějšími kompresních punčoch pod kolena nebo tak takové léčby jsou nejlépe studoval, a lékař je snazší předvídat možné důsledky jejich používání.

Kompresní punčochy s otevřené nebo zavřené nosu?

Ve většině případů, volba mezi těmito typy punčocháče zcela závisí na osobních preferencích pacienta. Nicméně, může lékař doporučit kompresivní punčochy s otevřenou nosem v těchto případech:

• Pacient má artritidu Artritida - různé formy a komplikací Deformace prstů, nebo plísňové infekce;
• Pacient se musí spolu s kompresní punčochy nosit kompresivní punčochy Kompresní punčochy pro zdraví a krásu nohou   nebo mřenky;
• Pacient má velké množství nohou, ale relativně krátkou kotník. Když pacient nosí kompresivní punčochy, které zmáčknout nohy o něco méně, než potřebujete, a to terapeutický účinek může být slabší.

Jak zajistit, aby se kompresní punčochy opravdu fit pacienta?

Dokonce i během konzultace lékař měří nohu pacienta k určení nejvhodnějších velikosti punčocháče.

V případě, že pacient je předepsána kompresivní punčochy, potřebujete měřit obě nohy - je možné, že budou potřebovat ponožky různých velikostí.

Výsledky měření musí být zaznamenány v receptu. Pokud se tak nestane, může být nohy pacienta měřená v lékárně, která prodává kompresivní punčochy (za tuto službu může být účtován příplatek). V případě, že pacient nemůže nezávisle přijít do lékárny, měření by měly vzniknout osoba, která se stará o něj.

V závislosti na výrobci punčochových kalhot mohou vyžadovat různá měření, ale ve většině případů měřených v těchto místech (to by mělo být provedeno, když je člověk sedí a nohy jsou společné na patře)

• Obvod kotníku ve svém nejužším místě - těsně nad kotníkem;
• Obvod holenní kosti v její nejširší části (zpravidla přibližně uprostřed);
• Délka nohy od paty ke špičce nejdelší špičky (pokud máte v úmyslu koupit kompresní punčochy s uzavřeným nosem);
• Hip obvod v jeho nejširší části;
• Délka nohy od paty k kyčelního kloubu, jakož i vzdálenost od paty k pasu. By měla být tato měření, když pacient je v patře, plně narovnat nohy;
• V případě, že pacient trpí otoky nohou, by mělo být měření provedeno v dopoledních hodinách, jakmile se probudí. Upozorňujeme, že při velmi silný otok mohou pacienti nejprve být poučeni nosit kompresní obvaz, a teprve po nějaké zlepšení přijde - kompresivní punčochy;
• V případě, že pacient má nějakou deformaci nohou, nebo v případě, že punčocháče vhodné k jeho velikosti, v rozsahu ne, můžete si vzít vaše měření pro kompresní punčochy, aby se na zakázku. Budou stát více, ale v některých případech se tyto punčocháče jsou opravdu potřeba.

Pro objednání kompresivní punčochy, šitá na míru individuálním potřebám pacienta, musí lékárník vyplnit speciální formulář, který je pak odeslána do kompresního výrobce punčochového zboží. Pro výrobu na zakázku punčochy může potřebovat více změn, než si koupit ready-made punčochy. Chcete-li všechny měření správně, to je nejlepší požádat o všechny potřebné informace o výrobci.