Gymnastika pro oči s dalekozrakostí Dalekozrakost - než to s sebou nese?   Musí to být nutně součástí integrované léčby. Napětí a uvolnění očních svalů přispívají k jejich posílení, stimulují krevní oběh a látkovou výměnu Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety Aktivuje nervové buňky zrakové kůry mozku.

Kde začít?

Hyperopia nebo porušení u vidění - to je v podstatě problém starších lidí. Nicméně, děti a dalekozrakost dochází často. K léčbě dalekozrakost by měla být řízena oční lékař. Struktura komplexní léčbě musí obsahovat cvičení pro oči, což napomůže zmírnit namáhání zraku.

Základem jeho tělocvična oka na čtyřech relaxační cvičení: solarizace, palming, kyvné a mentální reprezentace.

Solarize nebo saturace světla

Bates věří, že zlepšují vidění by mělo být k nasycení očí (sítnice) světlo. To vám dá možnost pracovat i při slabém umělém osvětlení. Sytost lze provádět slunečním zářením nebo svíčkách, odstranění brýlí nebo kontaktních čoček Kontaktní čočky - zda mohou zcela nahradit brýle? ,

Na nasycení slunečnímu záření musí být na hranici stínu a světla, zavřete oči a pomalu přesuňte hlavu tak, aby se dostal do stínu, pak světlo. Světlo by se měly pohybovat přímo na zavřená víčka. Pohyb hlavy by se měla opakovat tak dlouho, dokud se zavřené oči zvyknou na světlo. Poté, co navždy přestane třást na slunci by měla být k němu, oči zavřené, pohybovat hlavou ze strany na stranu, a říkám si, "right-left". Výslovnost této fráze nebude zdržovat podívat na slunci.

Poté, co se jeho oči přivykly na jasné slunce, že je třeba pevně v blízkosti jednoho oka a ruky otočit hlavu ze strany na stranu, blikající křiklavý pohled a posuňte jej po zemi. Pak budete muset zvednout hlavu, neustále blikat a pohnul hlavou aby se podíval na slunce. Opakujte cvičení s druhým okem.

Solarizace světlo svíčky jsou také drženy s hlavou a se nejdříve se zavřenýma očima. Když se jeho oči zvykly na světlo, je třeba blikající a pohnul hlavou ze strany na stranu, koncentrovaný pohled na plamen svíčky na minutu.

Palming - odpočinek pro oči

Výchozí poloha - sedí na židli, s lokty na stole, zaměření, zad a krku rovně. Ruce pokrytí pevně zavřené oči, relaxovat, myslet na něco příjemného a klidně sedět po dobu 2-3 minut. Během palming uvolnit svaly těla, včetně očí. Dokončit cvičení by měly nejprve odvézt z rukou oka. Poté následuje počítat do 10 a otevřete oči. Po nasycení světla palming pomáhá vstřebávání nervových buněk.

Rocking - pohyb posiluje zrak

Když oči se pohybují, vize se stává jasnější. V případě, že pohled je pevná, vize oslabuje. Houpací s obraty ničí zvyku zíral.

Výchozí poloha, čelem k oknu, šířka nohy ramen. Pomalu přesunout své tělesné hmotnosti na levou nohu, zvedl pravou patu od podlahy, otočit hlavu a ramena na levé straně. Opakujte cvičení doprava. To by mělo pocit, že během turn prochází u okna, ale ani opravit ji s pohledem. Opakujte toto cvičení po dobu tří minut.

Stacionární index put prstem před nosem a pomalu otočit hlavu ze strany na stranu, aniž by závěsných ok na prst. Iluze pohybem prstu. Opakujte toto cvičení po dobu dvou minut.

Příjemné vzpomínky a sny

Příjemné vzpomínky uvolnit svaly v těle, včetně očních svalů. Vzpomínka může být pokaždé stejný, to může být různé vzpomínky a sny, fantazie. Hlavní věc - je to, že vyvolávají pozitivní emoce Emoce a kultura: jak rozluštit emocionální kód , Vzpomínky v kombinaci s lepším palming.

Komplexní relaxační cvičení je příprava na cvičení na posílení zobrazení. To by mělo být provedeno dvakrát denně po dobu jednoho týdne.

Cvičení pro oči s hyperopii - hlavní komplex

• Dial. Je vhodné, aby se posadili, zavřete oči, zad a krku rovně. Pošlete ciferník, a pomalu vést hlavu v kruhu, nejprve ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček, upevnění podívat se na postavu každou hodinu. Opakujte 6 krát.
• Dopis nos. Výchozí postavení je stejné. Se zavřenýma očima, nosem ve vzduchu, psát slova v plné uvolnění svalů zad a šíje. Napište 3-4 slov.
• Text čtení při slabém osvětlení. Přečtěte si text a přesunout řádku 1-2 podívat na světlé intervalech mezi řádky. Přečtěte si alespoň stránku.
• Dívat se skrz prsty. Je vhodné, aby se posadili, zavřete oči, zad a krku rovně. Prsty plemeno, který se nachází naproti oči a pomalu pohybovat hlavou ze strany na stranu a díval se na věci mezi prsty. Pak zavřete oči a znovu otevřít - je efekt pohybu prstů. Opakujte 5-6 krát.

Všechny komplex cvičení by mělo být provedeno 2-3 krát denně po dlouhou dobu.

Galina Romanenko

V současné době jsme vyvinuli řadu metod ke korekci porušování fixace, které vám umožní obnovit binokulární vidění a zbavit se kosmetické vady. Ultrazvukové vyšetření oka by měla být zahájena, když se první příznaky, jako s časem je vývoj komplikací. Oko, který seká, vizuální funkce je potlačena, takže účinnost léčebných zákroků je do značné míry určuje časový faktor.

Výběr léčebných postupů

Chcete-li odpovědět na otázku, jak zacházet s strabismus, je nutné provést komplexní vyšetření pacienta. Výsledky průzkumu pomůže lékaři určit volby další taktiky. Existují určité faktory, dostupnost, které by měly být zváženy při rozhodování o způsobu léčby:

• příčinou očních abnormalit
• závažnost změn
• boční odchylky
• věku pacienta
• psychický stav

Strabismus léčba bez operace se provádí v prvním stupni. S neúčinnosti konzervativní opatření přijatých zabýval otázkou chirurgické korekce. Dosáhnout úplné nebo částečné efekt umožňuje hardwarové šilhání léčbu, která obnovuje vidění u pacientů, aniž by se uchylovat k operaci. Když strabismus rozvíjet dovednosti potlačení jednoho oka, takže komplex stimulace speciálního vybavení směřujících k potlačení tento patologický zvyk.

Snížená vize v šilhání lze zabránit tím, brýlové korekce. Body obnovení přerušené vazby mezi očima, to znamená, že pacient je vytvořen jeden vizuální obraz. V některých případech se provádí korekční čočky s prizmatickým účinkem, který umožňuje přiblížit obraz každého oka k sobě navzájem.

Hlavními cíli chirurgické léčby

Chirurgická léčba šilhání je především prostředkem k nápravě stávajícího kosmetickou vadu. Obnovit binokulární vidění s pomocí operace není uveden možný. Interferenční vyráběna na jednom nebo obou očí ve stejnou dobu, někdy se provádí v několika stupních. Operace šilhání je zaměřen na posílení svalový systém, který je posílení nebo oslabení hlavních očních svalů.

Cvičení pro léčení strabismu a to pravidelně po dlouhou dobu. Celý průběh komplexní léčby může trvat až dva roky či více. V moderních podmínek, chirurgická léčba se odkazuje na ambulantní postupy, tedy pro provoz nevyžadují dlouhý pobyt v nemocnici. Operační technologie umožňuje pacientovi vrátit se domů v den, kdy byla provedena operace. V budoucnosti, pokračovalo v léčbě šilhání doma.

Použití moderních strojů, vybavených počítačových programů, snížení časový rámec, a tak můžeme dosáhnout navrácení zraku v kratším čase. Akční nástroje zaměřené na stimulaci pracovní neurony ve zrakové kůry, takže tento druh expozice zvyšuje účinnost léčby obecně. Léčba strabismu u dospělých je složitý úkol, je důležité, aby zahájit léčbu již v raném stádiu onemocnění.

Nedávné pokroky v léčení strabismu

V současné době vyvinula unikátní léčebné techniky, které patří do kategorie inovací účinně obnovit zrak k nápravě porušení fixace. Léčba strabismu laseru, Radio Wave terapie nahradil stávající tradiční chirurgické techniky. Výhodou tohoto typu léčby minimální poranění tkáně, nervy a cévních svazků a rychlé pooperační hojení.

Otázka, jak zacházet s strabismus u dospělých, by měly být diskutovány s ohledem na možnosti moderní medicíny. Významnou nevýhodou může být skutečnost, že ne všechny oční kliniky mají potřebné moderní, inovativní zařízení, není dostatek vyškolení zdravotnického personálu. Z tohoto důvodu jsou pacienti nuceni hledat kliniky, které se nacházejí daleko od místa bydliště, která je spojena s vysokými náklady na materiál.

Tento přístup umožňuje vypočítat požadovaný úhel natočení oční bulvy, která poskytuje korekci strabismu Strabismus - jak najít příčinu? , Symetrické uspořádání obou oční bulvy. Je také možné vypočítat matematicky účinky vývoje šilhání biomechanické přírody. Úspěšně používán mikrochirurgické technologii, která umožňuje ukládat důležité malé struktury bez poškození. Cévní, nerv plexus svazky zůstanou neporušené, není porucha cévního zásobení tkání oka, takže proces hojení probíhá bez komplikací a v krátké době.

U mnoha pacientů, vyvstává otázka, zda je nebo není lék z šilhání. V současné době je tento typ léčby nebyla vyvinuta. Mezi hlavní metody léčby strabismu jsou konzervativní a chirurgické metody. Vývoj inovativních technologií, nám umožňuje vidět dobré výsledky při léčbě šilhání, takže jejich provádění by mělo být prioritou ve vývoji oftalmologie a šilhání obecně zvláště. Nejdůležitější podmínkou pro účinnost léčby je včasná léčba pacienta ke specialistovi, a to zejména v případě, příznaky strabismu v dětství a raného dětství.

Marina Solovyov