Léčba bulimie

Za prvé, měli bychom pochopit, že čím dříve léčba zahájena, tím vyšší je účinnost a snížit náklady (můžete udělat pouze kvalifikovaný psychoterapii). Nejlepších výsledků se dosáhne kombinací psychoterapie (jednotlivce a rodiny), stravy a léků.

Kognitivně-behaviorální terapie zahrnuje standardní prvky behaviorální terapie, ale pozornost je soustředěna na definování a úpravě vadné myšlenkové vzory, názory a postoje, které mohou způsobit a zhoršit útoky obžerství, nebo druhému extrému - kompletní odmítání potravy. Sledování spotřeby potravin - základním prvkem terapie, stejně jako definice stimulantů a jejich odstranění nebo vývoj alternativních odpovědí na podobné podněty.

Mezilidské terapie se zaměřuje na problémy mezilidských vztahů, sebeúcta, sebevědomí, sociální dovednosti a komunikační strategie při řešení těchto záležitostí.

Problém rodinné terapie - pomáhat rodinní příslušníci změnit faktory, které by mohly mít vliv na rozvoj některých patologických stavů myšlení bulimický pacienta, protože vina za tuto nemoc má nejen pacienta.

Když je pacient zotavuje z bulimie, velmi účinný skupinovou terapii. Komunikace ve skupině umožňuje účastníkům sdílet zkušenosti, mluvit o tom, jak překonat nemoci a dozvíte se o podobných zkušenostech druhých. Kromě toho, pomáhat druhým pomáhá zlepšovat sebeúctu jednotlivce.

Drogová léčba bulimie obsahuje několik zdůrazňuje: Obnovuje ztráty draslíku a hořčíku v těle, léčebných rozvinutých komplikacím bulimie, a léčba antidepresivy (fluoxetin nebo Prozac). Obecně platí, že antidepresiva jsou jmenováni současně s behaviorální terapie a zlepšit výsledky léčby.

Bulimie: přírodní léčby

Pro kompenzaci přejídání, pacienti bulimie způsobit zvracení, rychlý, brát projímadla a diuretika, nebo klystýr se přinést sebe k vyčerpání fyzickou aktivitu.

Ginger - populární lidový lék na bulimie, alternativní medicíny. Proto je při léčbě bulimie mohou být použity potraviny a doplňky stravy, které obsahují výtažky zázvoru a zázvorový čaj, čerstvé nebo sušené kořene zázvoru.

Také pro léčbu bulimie, tyto přírodní prostředky:

• Třezalka tečkovaná a kozlík kořen zmírňuje stres, snižuje úzkost Úzkost - jak rozlišit normální od nemoci?   a pomáhá kontrolovat emoce, to znamená, že krmení chování.
• Kopřiva - tradiční lidový lék na celulitidu. Kromě toho, kopřiva zobrazí tělo přebytečné tekutiny Jak stáhnout přebytečné tekutiny z těla - všemi možnými způsoby   a stimuluje krevní oběh.
• Ženšen působí jako stimulant energie.
• Pampeliška kořen zlepšuje funkci jater a metabolismus tuků v těle. Pampeliška listy - je přírodní diuretikum, že obsahují užitečné minerály, především draslík.
• Alfalfa je bohatá na živiny, vitamíny a minerály. To také obsahuje enzymy, které zlepšují trávení.
• Gymnema, semen fenyklu, skořice a lněné semínko olej Lněný olej - léčivé vlastnosti krásnou květinovou   pomáhá obrubník chuť k jídlu a chutě.
• Zázvor zvyšuje krevní oběh, zlepšuje trávení a působí jako stimulant energie. Ginger je široce používán v orientální medicíně pro léčbu bolesti břicha, nadýmání a průjem. Pro léčení je možné použít jako čerstvým zázvorem Ginger a nejvíce nečekané, ale příjemné užitečné vlastnosti A suchý kořen zázvoru. Kromě toho je možné zakoupit v lékárně tablety, kapsle, a bylinného extraktu zázvoru a obchodu s potravinami - čaj, pivo, chléb a zázvoru.

Co pacient může udělat pro sebe?

Přečtěte si více o jeho nemoci. Nepřítel se potřebují naučit se co nejvíce, aby účinně se s tím vyrovnat. Kromě toho, čím více budete vědět o nebezpečných důsledcích bulimie, tím větší je pravděpodobnost, že budete vynaložily veškeré úsilí, které se zabývají s ním.

Nezapínejte do sebe. Rozpoznat jejich neschopnost vyrovnat se s jeho chuť k jídlu také může být obtížné, trapné, děsivé. Ale musíme si uvědomit, že vaše rodina a přátelé jsou nejvíce ochotni vaše zdraví, štěstí, a je připraven pomoci vám vyrovnat se s nemocí. Nenechávejte od nich, mluvit s nimi o svých problémech - to je jedna z hlavních podmínek pro úspěšné léčbě bulimie.

Být shovívavý k němu. Není třeba se neustále přijít do zrcadla a zkontrolovat, jak jste obnovili, nebo dokonce ztratil na váze. Pokud chcete porazit bulimie Bulimie - jak se vypořádat s neviditelným nepřítelem? Možná se budete muset naučit milovat sami sebe, bez ohledu na vaší tělesné hmotnosti.

Buďte opatrní při cvičení. Zeptejte se svého lékaře, jaké druhy cvičení pro vás vhodný. A když oni dělají, pamatujte, že hlavním účelem tohoto sportu - přinášet radost s mužem, ne mučit své tělo

Co jiného vám pomůže vyrovnat se s bulimií?

Kontinuální dopad na vědomí mediálních obrazů, názory známých lidí, kulturní vlivy mohou komplikovat léčbu bulimie. Jak překonat nemoc, pokud se nikam zjevné a skryté zprávy, říkat, že tenkost - je znamením úspěchu?

Připomeňte si, co hmotnost je normální pro vás, zvláště když vidíte obraz, který může být spouštěčem bulimie.

Odolat nutkání jít na dietu nebo přeskočit jídla. Jak již bylo řečeno, je dieta často způsobují přejídání; oni také narušit naši schopnost vyrovnat se se stresem Jak porazit stres? Vytvořit oázu ,

Nepoužívejte navštívit webové stránky, které nějakým způsobem ospravedlňovat nebo povzbuzovat poruch příjmu potravy. Informace v něm obsažené se může stát spouštěčem bulimie.

Identifikovat problémové situace, které mohou zhoršit příznaky bulimie, a naučit se s nimi vyrovnat bez přejídání. Například pomocí speciální techniky zvládat stres Stress Management: všechno pod kontrolou ,

Podívejte se na pozitivní příklady - slavných lidí, kteří byli úspěšní, a to navzdory skutečnosti, že nejsou v souladu s obecně přijatými standardy krásy. Je také dobré si připomenout modelů a herců, nepřirozený hubenost již vážně ohrožují jejich zdraví, či dokonce život.

Zvedněte sebevědomí, že se zaměří na své úspěchy v různých oblastech života. Vaše tělesná hmotnost - určitě ne Nejpozoruhodnější věcí ve vás. Chvalte se za úspěchy v práci a studium, vytvořit plán, který neobsahuje zbavit extra kilo.

Tipy pro rodiče

Rodiče, jejichž děti trpí bulimií mají tendenci se obviňovat. Je možné, že tam je něco pravdy, ale není třeba ztrácet čas na výčitky; lepší vynaložit veškeré úsilí, aby pomohla své dítě právě teď.

Zeptejte se svého dítěte, co můžete, aby mu pomohl. Možná by bylo lepší, kdyby jste přestal koupit nějaké produkty? Možná stojí za to pěšky nebo organizovat společné cvičení po jídle, aby se dítě mělo možnost zbavit kalorií?

Poslech. Dejte svému dítěti možnost promluvit, a jen poslouchat, aniž by vyhodnocení a úsudek.

Udělejte si plán jídel. Pravidelná strava je velmi důležité bojovat proti přejídání.

Ukázat své dítě, že jste velmi o něj strach, ale to mu to za zlé.

Nikdy dráždit dítě o jeho vzhledu, včetně - hmotnosti. Pokud nemá bulimie, bude to pomůže, aby se zabránilo to. Pokud již máte bulimie, je to vaše chování může jen zhorší stav dítěte.

Hojení

Léčba bulimie - proces dlouhý a složitý, a to nejen pro pacienta, ale i pro jeho rodinu a přátele. Chcete-li obnovit zdraví, měl by pacient:

• Změna stravovacích návyků
• Změňte svůj vztah k jídlu
• Přibývají na váze, v případě potřeby (v případě nemoci hmotnosti pacienta byla nižší než standard)

Čím déle člověk má bulimie, tím těžší je vrátit se do zdravé stravy a vést normální váhu. Z tohoto důvodu je důležité, aby zahájit léčbu co nejdříve, při prvním náznaku bulimie.