Některé z dívek, které chtěly být hubená jako hvězdy, vědí, že tenkost své idoly - není známkou zdraví.

Nicole Richie

Když Nicole Richie byl 25, lékaři řekli jí, že může přijít o své dítě, ne-li začít s léčbou anorexie. Vzhledem k tomu, anorexie, ale také kvůli závislosti na alkoholu a kokainu života dítěte v nebezpečí herečka. Někteří byli překvapeni, že jí dokonce podařilo otěhotnět. Mimochodem, v průběhu těhotenství, Nicole se podařilo vyrovnat se s anorexií, a dítě se narodilo zdravé.

Ana Carolina Reston

Brazilská modelka Ana Carolina Reston v době jeho smrti ve věku 21 let vážil pouhých 39 kg. Snažila několik let s anorexií, ale nemoc dosáhla stadia, kdy léčba může jen pozdržet smrt: tělo nevratné změny nastanou, a to nemůže řádně trávit potravu.

Ashlee Simpson

Zpěvák nedávno připustila, že ona byla dítě zápasí s poruchami příjmu potravy. Anorexie zpěvák, pravděpodobně způsoben tím, perfekcionismus, její konstantní touha vypadat dokonale.

Calista Flockhart

Hubenost herečka již dlouho zvýšil otázky a obavy fanoušků. Po dlouhou dobu, řekla, že nevěnoval pozornost tomu, co píší o tom, a popíral, že ona měla poruchou příjmu potravy návyky. Později se však Calista Flockhart připustila, že měla anorexii, ze kterého se snaží získat zpět.

Carre Otis

Herečka a modelka Carre Otis horní živil její krásy a harmonie. Ale v poslední době řekla nepříjemnou pravdu o tom, co ona sama by měla být zachována v této podobě. S 17 let seděla na velmi přísnou dietu, a někdy i prakticky hlady. Platba za násilí proti vlastním těle a začal anorexii.

Mary-Kate Olsen

Po několika měsících v tisku diskutovali její Haggard vzhled, Mary-Kate Olsen začíná léčbu anorexie. V době, kdy vzhled herečky způsobil šok mezi fanoušky a novináři. Ona je stále potýká s následky anorexie.

Oprah Winfrey

Nejmocnější žena v televizi, což je věk 9 let, znásilnil její devatenáctiletý bratr, a který byl od té doby několikrát vystaveno sexuálnímu násilí, a pak se stal jedním z nejznámějších lidí na planetě, a prošel boji s anorexií. Naštěstí nemoc neměl čas jít dál, a dostatečně rychle, Oprah, aby se s ní vyrovnat - se poprvé zvládla s mnoha obtížemi.

Paris Hilton

Říká se, že Paris Hilton harmonii - výsledek anorexie a velmi intenzivní fitness. Lidé z jejího doprovodu řekl, že to byla dlouho bojuje s ním, ale nemůže přinutit k léčbě jídlo jednoduše jako potraviny.

Victoria Beckham

Bývalá Spice Girl na dlouhou dobu popíral, že ona měla anorexii, ale pak si to přiznala na stránkách své autobiografii. Hovoříme-li o její nemoci, ona byla, zejména, říká, že na nějakou dobu byl posedlý s vlastním vzhledem.

Whitney Houston

Když zpěvačka objevila na veřejnosti po dlouhé nepřítomnosti, přítomen zkušený velké překvapení, ne-li šok. Whitney Houston se stal stínem sebe sama a obviňovat tuto nejen závislost, ale i anorexii Mentální anorexie - symptomy a účinky na tělo ,

Dieta, hlavní složkou - voda a celer, velmi mocný nástroj, jak se zbavit nejen nadváhy, ale i toxinů. Je však třeba pečlivě sledovat svůj zdravotní stav během diety. Kromě toho kilo pryč, že se rychle, může rychle vrátit.

Fakta

Jeden středně stonek celeru obsahuje 6 kalorií. To patří celulóza, které je subjekt tráví delší dobu; v je proces trávení strávil ještě více z těchto 6 kalorií, celer tzv negativní kalorické zeleniny.

Jíst jen celer a vodu - to je téměř hlady. Můžete zhubnout, ale možná není nejlepší způsob, jak na zdraví.

Pros dieta

Výhody vody nelze přeceňovat - to je naprosto nezbytné pro lidské zdraví. Celer je bohatá na vitamin C, vlákna, stejně jako sloučeniny, které snižují krevní tlak. Existuje také mnoho důležité pro srdce draslíku. Celer dieta vám poskytne mnoho užitečných látek.

Režimu hladovění

Taková strava pro tělo je prakticky hladovění. Tělo rychle reagovat na takové dodávky omezení zpomalení metabolismu se Metabolismus: Základem života všech živých věcí Proto kalorií bude spotřebována pomaleji. Tělo ušetří tuku a jíst v důsledku štěpení svalové hmoty, a když začnete jíst normálně znovu, bude to ukládání tuku v případě opakovaného hladovění. Jako výsledek, můžete získat všechny ztracené kilo během diety, nebo dokonce více.

Takže tuhé stravě může způsobit snížení vitality, podrážděnost Podrážděnost - se pokusíte ovládat nervy Poruchy spánku Dreams: jak porozumět své sny , Bolesti hlavy a bolest žaludku, zmatek. To může mít také negativní vliv na kůži, vlasy a nehty.

Ženy obvykle potřebujete 2000 kalorií denně, muži - 2500. S takovou dietu vaše tělo získává podstatně méně kalorií, než potřebujete.

Odborné poradenství

Před vážně upravit svůj jídelníček, je třeba poradit se s lékařem. Podle většiny odborníků, aby se zhubnout zdravě, nemusíte omezit vaše strava více než 500 kalorií denně Kolik kalorií denně potřebujete zhubnout - každý má svou vlastní rychlost , Je také důležité, aby sportovat - takže urychlit proces hubnutí a budete udržovat své tělo v dobré kondici, což je důležité pro celkové zdraví.