Coming out z dětí školního věku, budete rádi, že opustit takové nepříjemný problém jako akné za sebou. Bohužel, akné a růžovka - časté kožní problémy u dospělých, zvláště u žen během menopauzy. Musíte vědět, co nejvíce o příčinách a způsobech řešení těchto jevů na dlouhou dobu k udržení zdravé kůže a krásný vzhled.

Menopauza a Akné

Proč Akné se vyskytuje u žen v menopauze? Existují dva důvody.

• Vývoj tuku. Během menopauzy u žen hormonální změny. Estrogen úrovně Estrogen - klíč k zdravé kosti   snížena, tato kůže se stává tenčí a ztrácí svou elasticitu. Hladina testosteronu a DHEA, které dělají aktivněji mazové žlázy, které produkují mazu. Přebytek kožního mazu - jedním z faktorů způsobujících akné.
• Regeneraci buněk. V normálních kožních buněk umírají staré a jsou nahrazeny novými, a tento proces je poměrně rychlý. V průběhu menopauzy, všechny procesy v těle se zpomalil, včetně regeneraci kožních buněk. Mrtvé buňky s mazu ucpávají póry a způsobit akné.

Jak se vypořádat s akné

• Pokožku ošetřit správně

Jste již vytvořili návyk produktů péče o pleť, ale je důležité, aby znovu je tak, aby se pravidelně vypořádat s akné.

1. Každé ráno a večer jemný čistící očistěte kůži. Nepoužívejte speciální čistící prostředky pro akné, mohou způsobit podráždění zralé pleti.
2. Pak použijte hydratační vhodnou pro váš typ pleti.
3. Použijte k dispozici v lékárnách bez lékařského předpisu proti akné, které obsahují benzoyl peroxid, kyselina salicylová nebo kyselina glykolová.

• Použijte retinoid nebo retinol

Pokud tato opatření nejsou dost, navštivte svého lékaře, může předepsat aktuální retinoidy jako tretinoin nebo tazarotenu. Tento derivát vitaminu A, který redukovat vrásky a odstranění akné, a proto je velmi důležité pro zralou pleť.

Další možností - retinol, který se prodává bez lékařského předpisu. To není tak silný jako retinoidy, ale to není tak agresivní. Pokud máte citlivou pleť Citlivá pleť: Příčiny a péče Lepší využití prostředků s retinolu. Stimuluje obnovu buněk a tvorbu kolagenu, čímž se sníží pupínky a vrásky.

• Poraďte se s odborníky

Pokud tyto prostředky nepomohou, můžete se obrátit na odborníky dělat řízení, mikrodermabraze, chemický peeling nebo laserový resurfacing. Všechny tyto možnosti ke zlepšení stavu pokožky a pomoci zbavit se akné nebo jizev poté.

• Dejte si pozor na napájení

Debata o vztahu stravy a akné trvá již mnoho let. Lékaři musí být ještě schválena - v případě, že jídlo má vliv na výskyt akné nebo ne. Nicméně, někteří lidé si všimnout, že některé potraviny mohou zhoršit příznaky akné. Pokud si všimnete, způsobilo, snažte se vyhnout tyto potraviny.

Obecně platí, že zdravé výživy je velmi důležité. Po tom všem, z toho, co jíme, závisí na práci všech orgánů, včetně největší, kůže.

• Pozorně si přečtěte štítky

Volba nástrojů pro péči o pleť, dávejte pozor na označení "nekomedogennoe." To znamená, že tyto prostředky budou neucpává póry a usnadnit rozvoj akné.

Nedotýkejte se. Jak byste si přál, aby to, nemačkejte akné, to může vést k infekci a jizvení.

• Chraňte svou pleť před sluncem

Některé složky prostředků pro boj s akné může zvýšit citlivost kůže na sluneční záření, což může vést ke spálení. Takže každý den, platí opalovací krém. Nejlepší ze všeho jsou ty, které chrání proti oběma typy ultrafialového záření - UVA a UVB.

Menopauza a růžovka

Často se stává, že žena viděla, zarudnutí a pupínky, se domnívají, že mají akné. Nicméně, a to zejména během menopauzy, může to být známkou jiného onemocnění - růžovka.

Některé běžné příznaky růžovky: zarudnutí, pupínky, roztržení cévy.

Je důležité, aby horka při menopauze může zhoršit rosacea, nebo dokonce způsobit, že první výskyt onemocnění. Nicméně to je lepší poradit se s lékařem a tak se jen dát vám diagnózu.

Jak se vypořádat s růžovky

Několik tipů, které vám pomohou zmírnit příznaky růžovky:

• Cvičení pouze v chladných teplotách
• Pokud je příliš horko nebo vlhko, dělat cvičení v klimatizované místnosti.
• Vyhněte se teplé nápoje a kořeněná jídla
• Pít kávu a čaj při pokojové teplotě. Nejezte kořeněná jídla se spoustou koření. Možná, že někteří některé potraviny způsobit zhoršení pokožky. Pokud si všimnete podobné upustit od těchto potravin.
• Vyhněte se potenciální dráždidla
• Nepoužívejte žádné přípravky pro péči o pleť s alkoholem a chutí, které mohou zlepšit příznaky růžovky. Místo toho si vybrat jemný čistící prostředek a bez zápachu.
• Vždy používejte opalovací krém
• Každý den po dobu 20-30 minut, než jít ven, naneste krém s SPF 15 nebo vyšší.

Vyhněte se horké koupele, stres a nadměrné cvičení. Místo toho, vykoupat v teplé vodě, naučit se zvládat stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu   (technika hluboké dýchání, meditace Meditace - léčí tělo i ducha   a tak dále), a to cvičení s mírným zatížením.

Během menopauzy často začínají děložního krvácení. Nejčastěji je to z důvodu porušení cyklickém hypothalamo - hypofýzy - ovarií - dělohy, a se snížením nebo zvýšením množství estrogenu produkované vaječníků. Během menopauzy v závislosti na věku úpravu hypotalamu rozbité přísné cyklické uvolňování gonadotropinů hypofýzy, což vede k různým poruchám.

Práce hypotalamus - hypofýza - ovarium - děloha během menopauzy

Práce hypothalamo - hypofyzárního - vaječníku - dělohy nastane přes přímé i zpětnou vazbu. Hypothalamus vylučuje hormony, které mohou stimulovat nebo naopak, blokují uvolňování hypofyzárních gonadotropinů. Hypofyzární gonadotropiny, podle pořadí, stimulují sekreci ovariálních hormonů. Ale pokud se uvolňuje velké množství hormonů vaječníků, inhibuje sekreci hormonu uvolňujícího gonadotropin a naopak.

V reprodukčním věku hypotalamu působí přísně cyklus, který vede k cyklickému uvolňování hormonů hypofýzy a vaječníků a vzniku odpovídajících cyklických změn sliznice dělohy. Pokud porušíte opakování hypofýzy je narušen, a přidělení všech ostatních hormonů. V průběhu menopauzy, snížení množství estrogenu, který stimuluje hypofýzy folikulostimulačního hormonu (FSH). Pod vlivem FSH, folikuly roste svrchní textilie, který produkuje estrogen - estrogen se stává mnohem. To vede k tomu, že sliznice děložní dutiny, že expanduje, díl je zamítnuta jako folikul zraje, ale ještě před koncem nemůže zrát a jde z folikulu, tj. Ovulace Ovulace - Jak zjistit tak přesně, jak je to možné?   To nenastane (anovulační cyklus). Folikul začne pomalu rozpouštět, zdůrazňuje dlouhou dobu s ženského pohlavního hormonu estrogenu, který roste pod sliznici dělohy.

Proč jsem s děložní krvácení během menopauzy

Full atrézie (reverzní vývoj) folikulů způsobující přerušení estrogenu a silně zarostlý odmítnutí sliznici dělohy, doprovázený těžké krvácení. Krvácení může být dlouhé a nerovnoměrný, pokud hormony přiděleno nerovnoměrně - vytváří oddělené oblasti odumření (nekróza) o odmítnutí sliznice provázené krvácením.

Výrazný pokles ve výši estrogenu může také způsobit krvácení, protože vede k atrofii (snížení objemu) sliznice.

Krvácení po menopauze může být způsobena různými chorobami, polypů sliznice dělohy a čípku děložního, vaječníků a dělohy nádorů. Kromě toho může dojít k hypertenzi, v rozporu s stavu krevních cév v aplikaci estrogen drog nebo tepelné ošetření, stejně jako onemocnění jiných orgánů a systémů, jako jsou koagulační poruchou, která závažným onemocněním jater, a tak dále.

Jak funguje

Nejběžnější děložní krvácení po menopauze objeví metrorragii - necyklické krvavý výtok Pozorovací - to je důležité vyloučit patologie   z pohlavního ústrojí. Doba trvání a výše ztráty v krvi mohou být velmi odlišné - jsou závislé na základní onemocnění, která způsobila děložního krvácení Děložní krvácení mimo menstruaci - znamení závažného porušení , Například, zvýšené množství estrogenu může způsobit velké množství cervikálního hlenu, a nedostatek estrogenu může vést k tvorbě vrásek z vaginální sliznice.

Závažné krvácení vyžadující ošetření samotné po menopauze jsou vzácné, ale jsou obvykle spojeny s rakovinou dělohy a zničení stěn velkých cév. Ale i v případě, že krvácení není příliš silná, jsou stále nebezpečné jako pravidelný krevní ztráta vede ke vzniku anémie z nedostatku železa, které jsou obtížně léčitelné v tomto věku. Příznaky anémie z nedostatku železa jsou slabost, letargie, únava, bledá kůže a sliznice, ztráta chuti k jídlu, zhoršení paměti, závratě, bolesti hlavy. To vše vede k porušení trvalá invalidita.

Diagnostika a léčba

Chcete-li přiřadit adekvátní léčbu krvácení z dělohy, žena se nejprve zkoumá. Kontrola krev na hormony, stav sliznice dělohy a děložního hrdla pomocí hysteroskopie, ve kterém stěry odebrané z vnitřní strany těchto orgánů pro laboratorní testování.

Léčba je předepsána v závislosti na konečnou diagnózu. Například, když je množství estrogenu a nadměrného růstu sliznice dělohy může být dobrý účinek seškrabáním děložní dutinu Kyretáž - jak nebezpečné to je?   (zastavení krvácení). Když nedostatek estrogenu, je obvykle dobrý efekt je použití hormonálních mastí a čípky. Polypy a nádory dělohy a děložního hrdla zacházeno v souladu s platnými pravidly.

V každém případě se děložní krvácení po menopauze je třeba provést důkladné vyšetření ženy.

Galina Romanenko