Každý rok péče o dásní hraje stále významnější roli. Užitečné pravidla pomohou pečovat o zdraví ústní dutiny a zabránit krvácení z dásní.

• Můžete být překvapeni tím, že diabetes může mít vliv na zdraví vašich zubů. Pokud trpíte touto nemocí, se snaží udělat více cvičení a vyhnout se jíst potraviny, které obsahují cukr.
• Přestat kouřit. Samozřejmě, že tento zvyk není tak snadné přestat kouřit, ale zneužívání poškozuje všechny aspekty své zdraví, včetně dutiny ústní. Kouření může způsobit krvácení dásní. Slibte sami přestat.
• Je na čase přestat zacházet s zanedbávání dentální nit. Lidé, kteří trpí parodontitidou měla pečlivěji starat o ústní dutiny. Speciální použití potěšení dentální nit nedoručí, ale zuby a dásně vám poděkují. Čištění zubů je nutné dvakrát denně.
• Konzumace psaní ovoce, zeleniny, tuky a bílkoviny, je užitečné nejen pro naše zdraví jako celek, ale i pro zdraví našich zubů. Lékaři doporučují vyváženou stravu. To znamená, že nemůžete pokračovat jednoduše jíst krajíc chleba s máslem, je mnohem užitečnější by bylo koření salát kapustou, zeleninou a posypeme oříšky.
• Ovocné šťávy a sycené nápoje mohou narušit zubní kořeny, které jsou vystaveny v parodontitidy. Neměl by pít nápoje takové, nebo alespoň po obdržení jejich jídlo, vypláchnout ústa.
• Zastavení procesu zubního kazu je obtížné, ale pomoci může přijít fluoru. Lidé s výrazným recesi dásní, kořeny jsou vystaveny a ovlivněny kazem. Aby se zabránilo šíření zubního kazu, čistit zuby potřebují po dobu dvou minut fluoridů zubní pasty. Před spaním Dreams: jak porozumět své sny   lékaři doporučují čištění zubů a používání dentální nitě. Stejně tak by se večer jíst sladkosti a pít nápoje obsahující cukr.
• Bez ohledu na to, jaké jsou vaše zubní kartáček Zubní kartáčky - nenechte se mýlit ve výběru   elektrické nebo obyčejné, hlavní roli hrají štětinami. Měly by být měkká aby nedošlo k poškození zubů a dásní, a dostatečně krátký, aby bylo možné snadno čistit zubů rotační pohyby.
• Nezapomeňte si čistit zuby příliš silně Jak čistit zuby: zajímavá fakta   Nestojí to za to. To neznamená, že je čistší, ale naopak - se ukazuje opačný efekt. Vyčistěte, že je třeba, aby se zasadila, ale jemně, počínaje na úrovni dásní a zubů dokončit sám. V případě, že síť je příliš dlouhý, je pravděpodobné, že k poškození okraje dásní a zlomit povrchu exponovaných kořenů.
• Předpokládá se, že zuby čisté zabít bakterie. To je špatně. Časté čištění upřednostňují vývoj prospěšných bakterií v ústní dutině, což zase inhibují růst bakterií, parazitů.
• Pokud trpíte chronickou parodontitidou, měli byste navštívit lékaře častěji, aby se zabránilo relapsu. V závislosti na stádiu onemocnění parodontu, mělo by se jednat nejméně čtyřikrát za rok.
• Pro osvěžení dechu a zabít bakterie, měli byste použít ústní vody pro citlivé zuby. Zkuste Listerine Total Care, který je speciálně navržen tak, aby snížit citlivost zubů Zubů Citlivost - náhlá bolest , Kromě toho, že zabije 99% mikrobů a 9 pomáhá předcházet krvácení z dásní.

Bolest zubů obvykle začíná náhle; jeho intenzita se bude lišit od mírné nepohodlí až silné bolesti. Bolest může být dána do hlavy, čelisti nebo uší. Často bolest zubů hůř po jídle nebo pití, zejména po jídle teplé nebo studené potraviny. V této čelisti může být zvláště citlivé na dotek. Bolest může být více intenzivní, když jdete, protože tlak na zub v současně zvyšuje. Někdy bolesti zubů je doprovázen krvácení dásní Jak zabránit krvácení z dásní: důležitá pravidla A otok dásní a / nebo čelisti.

Příčiny

Bolest zubů dochází v důsledku zánětu buničiny. To může být způsobeno následujícími faktory:

• Zubní kaz (zubní kaz), kvůli němuž se pevná část zubu vytvořen otvor;
• Trhliny v zubu, které jsou často tak malé, že v podstatě neviditelné pro lidské oko;
• Tvorba mezer mezi zuby a dásně, že (- jeden z příznaků paradentózy);
• Některé postupy, jako je zubní plombování zubů Zubní náplň - nebojte zubaře   (normální bolest by měl odejít nejpozději několik dní po zákroku).
• Kousací děti také způsobit bolest zubů.

Léčba bolest zubů

Pokud máte bolesti zubů, měli byste okamžitě se poraďte se svým lékařem. Léčba je závislá na příčině bolesti.

V případě, že bolest zubů je způsobeno zubního kazu Více o kazem - pečovat o zuby, dokud není příliš pozdě Je nutné odstranit poškozenou tkáň zubu a dal těsnění. V případě, že bolest zubů je výsledkem neúspěšné zubního postupu, doktor dělá vše potřebné pro odstranění jejích komplikací. Pokud bolest zubů nemůže být řízeno jiným způsobem, musí být zub odstraněny.

Zmírnění bolesti

Pokud máte bolesti zubů, a můžete okamžitě dostat k zubaři, brát bez předpisu léky proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen Ibuprofen: protizánětlivý lék ,

Děti do 16 let věku by neměli užívat aspirin.

Vyhněte se velmi teplé nebo studené potraviny, protože jejich bolest se může stát ještě silnější.

Prevence bolest zubů

Jediným způsobem, jak zabránit bolesti zubů je udržovat zdravé zuby a dásně.

Omezte příjem sladkých potravin a nápojů. Čistit zuby nejméně dvakrát denně; pastu s obsahem fluoru; by měla nejen čistit zuby a jazyk. Nejméně jednou za rok, které mají být promítán u zubaře. Kromě toho je důrazně doporučeno, aby přestali kouřit, protože to zhoršuje problémy s zuby.