Celulitidy - změna na kůži, čímž se povrch stává nerovnoměrné. Přibližně 85% žen v post-pubertálním věku větší či menší míře pozorována celulitidy. Typicky, tyto ženy jsou obecně zcela zdravé.

Celulitida již bylo zmíněno poprvé ve francouzské lékařské literatuře kolem 1816; Pak tam byly termín. Popisoval jeho lékaři se domnívali, celulitida nemoc, ale dlouhodobé studie ukázaly, že tomu tak není. V moderní vědecké literatuře o to někdy psáno jako "takzvané celulitidy fiktivní nemoci."

Příčiny

Chcete-li lépe pochopit, co je celulitida, musíte pochopit, trochu mikroanatomie kůži. Jak je známo, je kůže je složen z několika vrstev. Pod nad nimi je epidermis je dermis, která obsahuje vlasové folikuly, potní žlázy, krevní cévy, nervové receptory a pojivovou tkáň. Pod dermis je podkožní tukové tkáně. Zde jsou nejblíže k povrchu kůže podkožních tukových zásob.

Podle nejrozšířenější teorii o celulitidy, že je tvořen, když malé množství tuku proniká do dermis. Tato strukturální změna podkožního tuku vede k nárazům a dutinách povrchu kůže. Tato teorie byla potvrzena pomocí magnetické rezonance, ultrasonografie, a biopsie kůže. Podle jiného, ​​podobné teorie, celulitidy se zdá vzhledem k protahování, uvolnění z pojivové tkáně, což je důvod, proč podkožní tuk rovněž spadá do dermis.

Předpokládá se, že důvodem je hormonální změny a genetická predispozice. Dalším důvodem pro výskyt celulitidy může být dehydratované tkáně. Když jsou tukové buňky nalezeny v nižších vrstvách kůže, a v případě, že jsou obklopeny pojivovou tkání dobře hydratovaná, a horní části je dermis, což je také dostatek vlhkosti, není žádný problém. Nicméně, v případě, dehydratovaného tkáně, tukové buňky dát do pohybu, ke svahu v dermis, což vede k nesrovnalostem na kůži objeví. Někteří vědci se domnívají, že tkáň může ztratit vlhkost kvůli účinkům volných radikálů.

K dispozici je také teorie, že problém celulitidy je spojen s módy. Celulitida byla vždy, ale v roce 1970 začala, aby se stal problém ve velkém měřítku. Kromě toho, celulitida se začaly objevovat u velmi mladých dívek - v období puberty. To bylo během druhé poloviny 20. století začali přicházet do módy hodně různých věcí, pevné tělo - od spodního prádla až kalhot. Někteří vědci tvrdí, že celulitida je nejvíce "líbí" na ty části těla, na které se nejvíce těsné oblečení tkaniny, které se často kopat do kůže těsných gumičkami a pásy. Možná, špatný krevní oběh, který nastane, když na sobě úzké prádla a oblečení, přispívá k tvorbě celulitidy. Nicméně, zatímco to je jen teorie.

Proč celulitida je častější u žen

Důvodem mohou vědci vidět rozdíly, které existují mezi strukturou první vrstvy tukové tkáně u mužů a žen. U žen, tuková tkáň obsažené v rozdělených pojivovou tkání jakési komory. Z tuku těchto "komory práce" lze poměrně snadno přesunout do dermis. Muži "partition" pojivové tkáně uspořádány příčně tak, že tuk je snadno distribuovat do strany, ale zřídka stoupá. A má hodnotu, která se epidermis a dermis je silnější u mužů běžně než ženy, a proto, i když určité množství tuku a do dermis, povrch kůže je téměř neznatelný.

Předpokládá se, že ženské pohlavní hormony také přispívají k rozvoji celulitidy.

Celulitidy - je nepravidelné ukládání tuku pod kůží, která bude nakonec vést k tomu, že povrch kůže hrubý. Předpokládá se, že celulitida se skládá z tuku, kapalných a toxinů. Krevní oběh v oblasti tukových depozit zpomalil.

Příčiny

Důvody pro vznik celulitidy může být:

• Nadváha - lidé s nadváhou tuku může být uložen v prostoru mezi buňkami, což vede k nesrovnalostem.
• Expozice toxinů v tukové tkáni.
• Změny v hormonálních hladin.
• Porušení onemocněním jater nebo ledvin, nepravidelná strava, nedostatečný příjem tekutin, nedostatek pohybu, pomalý krevního oběhu a lymfatický oběh.
• Vysoká kyselost - může být v důsledku špatné výživy, stres Jak porazit stres? Vytvořit oázu , Tělesné aktivity a kouření. To zvyšuje úroveň sodíku v buňkách začíná hromadit kapalina. Zpomaluje toxiny, které blokují interakci mezi buňkami a jejich regenerace.

Před provedením proti celulitidě masáž

• Ujistěte se, že pít alespoň 1,5-2 litry vody denně.
• Eliminovat sladkosti, soubory cookie a další zdroje jednoduchých sacharidů. Vyměňte obvyklé sladkost medu, ovoce a domácí marmeládou.
• Zlikvidujte výrobky obsahují konzervační, aromatické a aromatické a umělé barviva.
• Pokud jste měli nebo máte jakékoliv závažné onemocnění, poraďte se se svým lékařem o tom, zda byste měli udělat, anticelulitidní masáž. Pokud je váš BMI (body mass index) vyšší než 30, a měli byste se poradit se svým lékařem.
• Pamatujte si, že ne masáž nebude vám zbavit se celulitidy, pokud nechcete jíst správně a sportuje.

Užitečné vlastnosti

Pokud udělat správnou anticelulitidní masáže a zdravého životního stylu, po chvíli se budete cítit výhody z ní, jako například:

• Měkčí a hladší pokožku;
• Pokles tělesného tuku a tělo;
• Snížení celulitidy;
• Zlepšení blahobyt v důsledku intenzivního odstraňování toxinů;
• Štíhlejší silueta;
• Odstranění vklady minerálních solí;
• Méně viditelné strie.

Nakonec, lepší zdravotní stav a vzhled vede ke zvýšení sebedůvěry - přeceňovat význam tohoto užitečná vlastnost je prostě nemožné.

Postup

• Zahajte masáž se silnými podélnými a krouživými pohyby ve směru na nohou k trupu a hlavy.
• Nyní vytvořit silnou krouživými pohyby hranou ruky.
• V tomto kroku je třeba masírovat tělo, jako by na kůži - test, který jste hníst. Sledujte pohyb v následujících oblastech: zaprvé, vpravo a dole - up, a pak horizontálně doleva, a pak - na levé straně. (Můžete odeslat pro konvenční náměstí a masáž je tak - to co nejefektivněji pomáhá "uhladil" celulitida). Na konci tohoto kroku, aby se několik podélného okraje jeho pohyby rukou a cirkulační, ve směru hodinových ručiček.
• Compress, štípání, a udeřil na stranu kůži jeho ruky, pohybující se ve všech směrech.
• Dokončit s lehkými pohyby masážními v podélném směru srdce.

Další komentáře

• Ujistěte se, že používáte masážní tuku krémy, pleťová mléka nebo olej. Olej může přidat několik kapek esenciálního oleje Esenciální oleje a koncepce: může pomoci růže?   Lavender Léčivé vlastnosti levandule - a to nejen příjemné aroma   - Vůně uklidňuje a uvolňuje.
• Každá oblast těla, kde by měla být celulitida masírované za 7-20 minut.
• Anticelulitidní masáž dá lepší výsledek, pokud budete aktivně spálit kalorie. Nejčastěji budete chodit, po schodech místo výtahu, nenechte si ujít cvičení, stejně jako high-kalorické občerstvení odmítají pracovat.
• Pokaždé, když po koupeli nebo sprše uplatnit tělo proti celulitidě. Pravidelně odstranění odumřelých kožních buněk, na živiny v krému je lépe absorbován pokožkou.