Vědci izolovali dva druhy stárnutí - vnitřní a vnější. První z nich je způsobena především tím, dědičností, druhý - četnými faktory životního prostředí.

Vnitřní stárnutí

Vnitřní stárnutí nebo přírodní stárnutí - je to zdlouhavý proces, který normálně začíná, obvykle po 25 letech. Kolagen v kůži začíná být vyvinut pomalu, a elastin, což je látka, která poskytuje pružnost na kůži, se postupně mění své vlastnosti, což je důvod, proč kůže se stává méně pružná. Oloupat mrtvé kožní buňky nejsou tak rychle jako dříve, a obnova pleti je pomalejší. Zatímco všechny tyto změny začínají v tak mladém věku, a jejich výsledky mohou být skryty během jednoho nebo dvou desetiletí.

Známky vnitřního stárnutí:

• Vzhled vrásek
• Ředění kůže
• Snížení množství tuku, přičemž tváře jsou duté, a kůže na obličeji a těle - zejména méně pružná
• Kostní hmoty se snižuje, což je důvod, proč mohou kosti není sloužit plné kostru pro pokožku a kůži poklesne
• Kůže se stává suchou, svědění kůže od času se objeví čas
• Violated pocení, a jako výsledek, může pokožka není správně v pohodě
• Vzhled šedé vlasy
• Vypadávání vlasů na hlavě
• Vzhled nežádoucího ochlupení, např., Pleťové

Jak rychle začíná a rozvíjí proces stárnutí závisí na genech. Někdo si všimne první šediny ve dvacátých letech, někdo - teprve po čtyřiceti letech. Pacienti s Wernerem syndromem, vzácná vrozená porucha, ve které proces stárnutí je mnohem rychlejší než obvykle, v 30 letech vypadat starší. Jejich vlasy zešedne a ztenčení jako teenager, a po dvaceti letech katarakty se mohou vyskytnout Šedý zákal - jak zcela vyřešit problém? , Průměrná délka života u těchto pacientů je 46 let. Naštěstí, toto porušení je extrémně vzácné a většina lidí proces stárnutí je mnohem pomalejší.

Vnější stárnutí

Mnoho faktory prostředí, které ovlivňují tělo, spolu s genetickou predispozicí, může vést k předčasnému stárnutí kůže. Zejména významně ovlivněna slunečními paprsky, mimiky, přitažlivá síla země, představují ve kterém je osoba se spaním, kouření.

Slunce

Máte-li strávit každý den na slunci alespoň pár minut, aniž by opatření na ochranu proti ultrafialovému záření, v průběhu let to může způsobit znatelné změny na kůži. Pihy, stařecké skvrny, "pavouci" nebo "Star" z tenkých kapilár, hrubý, suchou, volné kůže a rakovina kůže Rakovina kůže - úplné uzdravení je to možné   - To vše může být důsledky působení slunečního záření.

"Foto-stárnutí" - výraz dermatologové používají k popisu stárnutí způsobené slunečním zářením. Do jaké míry je osoba vystavena photoaging, závisí na barvě jeho pleti, a kolik času strávil na slunci bez použití opalovací krém. Nejvíce viditelné známky foto-stárnutí u lidí se světlou pletí.

Když se opakovala v průběhu času na slunci, kůže ztrácí schopnost regenerace. Studie ukázaly, že časté vystavení UV záření je zničení kolagenu, stejně jako porušení jeho syntézy. Slunce má zničující účinek na elastin, čímž kůže méně elastická.

Mimikry

Pokaždé, když člověk změní výraz obličeje pod horní vrstvy kůže tvořila drážky, osazení, přes které se objevují na kožních záhybech charakterizující různé výrazy obličeje. Když stárne kůže a ztrácí pružnost, mohou tyto záhyby není zploštit pokaždé, a stát se trvalé vrásky. Takže, pokud jste jeho mimika nepracují pro jejich živobytí, možná, je pokusit se využít to alespoň trochu méně.

Gravity

Síla zemské gravitaci, aby nás ovlivňovat po celý život. Padesát let, kdy se elasticita kůže klesá prudce, účinky gravitace jsou nejvíce patrné. To bylo pod vlivem svých prodloužených uší, oční víčka vadnout, a spodní ret trčely tak, že nedosahuje.

Krásné, dobře upravené ruce jsou důležitou součástí obrazu, a to nejen pro ženy. Ruce může říct o člověku tolik - jaký druh životního stylu vede i postarat se o sebe. To podá dát věku ženy, i když její obličej vypadá mnohem mladší. Vážení vymyšlené oblečení a krásně malovaný obličej nezáleží na tom, pokud nechcete sledovat stav svých rukou. Ruce se aktivně podílejí na komunikaci - gest může vyjadřovat řadu pocitů, z něžnosti do opovržení. A samozřejmě, s jejich pomocí jsme se vařit, uklízet, šít, plést, tisk, práci na zahradě - a to vše postupně ovlivňuje jejich vzhled.

Protože ruce jsou neustále v kontaktu s různými chemikáliemi, vody, a trpí časté změny teploty, a mazových žláz k nim trochu, první známky stárnutí objevují na rukou, a to je důvod, proč potřebují zvláštní péči.

Nejdůležitějším pravidlem péče o ruce - denní hydratační. Čím častěji si dát ruce na hydratační krém, tím lépe. Suché, popraskané kůže a to nejen vypadá ošklivě; prasklina může snadno proniknout do škodlivých mikroorganismů, které způsobují zánět.

Noste gumové rukavice při mytí nádobí, použití různých čisticích prostředků a práci na zahradě.

Chraňte své ruce před UV paprsky pomocí opalovací krém. Je třeba je používat za každého počasí po celý rok. Alespoň jednou týdně udělat masku a koupele pro ruce a nezapomeňte na masáže.

Ruční koupel s bylinkami

Vařte jeden litr vody a přidejte polévkovou lžíci sušených bylin (využití toho, co se vám líbí - lékárna heřmánek, kopřiva, šalvěj Sage - cvyaschennaya tráva , Matka-a-macecha, máta ...). Nechte vývar vychladnout, a pak se držet v ruce po dobu 15-20 minut. Za to, že jeho ruce liberálně namažte dobrý hydratační.

Home výživný krém na ruce

Smíchejte jednu čajovou lžičku medu a tři polévkové lžíce čerstvého másla. Přidejte jednu polévkovou lžíci silného bylinného likéru a vše důkladně promíchejte. Získáte velmi silný a bohatý krém, který bude dlouhý máčet, ale to bude vaše ruce velmi měkké a hladké.

Prostředky pro suchou pokožku rukou

Smíchejte jednu polévkovou lžíci glycerinu, jeden žloutek, dvě polévkové lžíce rostlinného oleje, šťávu z jednoho citronu, 90-100 g bylinné čaje nebo růžovou vodu. 1-2 krát týdně aplikovat směsi na kůži, drží 20-30 minut, a pak opláchnuty teplou vodou.

Cukr peeling na ruce

Smíchejte dvě polévkové lžíce oleje (slunečnicový, olivový, světlice, nebo dítě) se třemi lžícemi cukru. Uvnitř dvě nebo tři minuty, vetřete směs do kůže pečlivé masáže. Pak si umyjte ruce teplou vodou a pomazat je s výživný krém.

Změkčovadlo hand

Pokud je vaše pokožka se stala velmi suché a drsné, smíchejte jednu polévkovou lžíci citrónové šťávy s jednou čajovou lžičkou cukru a trochou vody. Použít tuto směs na ruce a nechte pět minut. Pak si umyjte ruce teplou vodou a nechte ji uschnout a použít tlustý výživný krém.

Uklidňující maska ​​rajčat a vápna

Tento recept vám pomůže, pokud vaše pokožka je hrubá od vystavení slunci, větru, tepla nebo chladu. Squeeze šťávu z jednoho vápna a rajče a důkladně promíchejte. Přidejte 2-3 lžíce glycerinu a vetřete tuto směs do vašich rukou po dobu 3-4 minut.

Ruční maska ​​s vejcem a medem

Smíchejte přibližně 30 g medu, jedno vejce, jednu lžičku glycerinu Glycerin: zázrak přísada pro pokožku a vlasy   a špetku ječmene mouky. Důkladně promíchejte všechny ingredience a vztahují se na čištění pleti Očistěte kůži: krása nutnosti bojovat proti   ručičky. Nechte masku na 5-10 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Výživný krém na ruce

Smíchejte 1/3 šálku glycerinu a 2/3 šálku růžové vody. Nalijte směs do láhve a důkladně jej protřepejte. Naneste krém na ruce tak často, jak je to možné. Nech si to dobře uzavřené na suchém a tmavém místě.

Navíc, vynikající ruční masky jsou odvozeny z vařených brambor a drcený mléko, jogurt a zakysanou smetanu z a tvaroh, banán Banány: výhody a poškozuje zdraví   a další produkty. Bělení ruce a dělat to hladší, ji namažte citronu nebo brusinkový džus. A samozřejmě, nezapomeňte na rukavice a palčáky. Chcete-li vaše pokožka neměla vyschnout, je důležité, aby jim v teple - začnou nosit rukavice ještě v září, pokud máte pocit, že vaše ruce jsou zmrazeny.