Na blahodárné vlastnosti medová masáž je již dlouho znám. Tato zdravotní budova postup má mnoho výhod ve srovnání s klasickou masáž, protože med je rychle se rychle vstřebává do kůže, a všechny jeho biologicky aktivní složky do krevního oběhu, a jsou zahrnuty v metabolismu Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety , Je známo, že med obsahuje velké množství stopových prvků a vitamínů, nezbytných pro zdraví a tělo není plýtvat energií na jejich asimilaci, protože v minulosti byly zpracovány enzymy, a včely jsou připraveny k asimilovat.

Zde jsou některé výhody medová masáž:

• odemkne a stimuluje lymfatický systém;
• zlepšuje tepelnou regulaci kůže;
• příznivě ovlivňuje nervový systém;
• snižuje zánět a podporuje relaxaci Relaxační a stres - klid, nepropadejte panice! ;
• zlepšuje krevní oběh.

Medová masáž zad a břicha pomůže zmírnit stres a přinést toxiny z těla Jak odstranit toxiny z těla - jednoduchých způsobů , Medová masáž zvyšuje dýchání přes pokožku a zlepšuje krevní oběh. Honey proniká hluboko do povrchové tkáně těla pohlcuje všechny nahromaděné toxiny tam, což má za následek 15-20 minut Medový masáž transparentní medu, použity na tělo, setmění někdy šedavý odstín. Jako výsledek medová masáž zvyšuje elasticitu pokožky a turgor, zničil podkožní tuk.

Antimikrobiální vlastnosti medu

Od dávných dob med je široce používán v obvazech dezinfikovat rány, a teď tato vlastnost medu opět tvrdí moderní medicíny. Antibakteriální vlastnosti medu pomoci vyčistit ránu od infekce a protizánětlivé účinky medu snižuje bolest a zlepšuje krevní oběh. Med stimuluje růst a obnovu poškozených tkání, což výrazně urychluje proces hojení. Med se nepoužívá pro hojení nově vzniklých lézí, ale i zpřísnit jizvy.

Vitamíny, minerály a aminokyseliny

Med obsahuje celou řadu vitamínů, minerální látky, aminokyseliny a antioxidantů, včetně niacin, riboflavin, kyselinu pantotenovou, vápníku, mědi, železa, hořčíku, manganu, fosforu, draslíku a zinku.

Antioxidanty

Kromě živin, které se podílejí na metabolické aktivitě, med obsahuje polyfenoly mají silné antioxidační vlastnosti. Antioxidanty med pomoci léčit tlustého střeva po kolitidy. Kromě toho se ukázalo, že med pomáhá zvýšit počet probiotických bakterií ve střevě, což napomáhá posilovat imunitní systém, zlepšují trávení, snižuje hladinu cholesterolu a zabránit rakovině tlustého střeva. Antioxidanty také neutralizovat škodlivé volné radikály - produkty odpadů vzniklých v procesu látkové výměny a způsobit vývoj mnoha závažných onemocnění.

Anti-celulitidě medová masáž

Medová masáž - jeden z nejlepších a nejúčinnějších způsobů, jak bojovat s celulitidou Boj proti celulitidě: válka na celý život , Má úžasný ošetření anti-aging stimuluje metabolické procesy v tkáních, pomáhá očistit tělo toxinů, tóny svaly a opraví tvar, což eliminuje podkožní tuk.

Naneste na problémové oblasti tenkou vrstvu medu (budete potřebovat 2 lžičky medu pro stehen a hýždí oblasti). Lehce dlaněmi (ruce musí být suchý), stisknutím tlačítka na povrchu kůže.

Za prvé, je pohyb by měla být lehká, když kůže lepí na dlaních, může být bolest. Faktem je, že vaše pohyby vytvořit jakýsi "vakuového účinku", které prostě pomáhá rozkládat tukové usazeniny pod kůži. Pokračovat masáže, ignoroval nepohodlí a případné nepohodlí. Nakonec, med by měl zůstat na ruce a kupovat šedé nebo bělavé zabarvení (odstín dává napnuté kůže toxinů a solí). Po masáži je kůže červená, dochází k mírné pálení. Kromě toho, je možné, že výskyt malých modřiny, který brzy vymizí. Trvání medová masáž - 5-10 minut. Po skončení masáže med opláchněte teplou vodou bez mýdlem a ošetřit hydratační kůže nebo anti-celulitidě.

Opakujte masáž každý druhý den po dobu 1 měsíce (k dosažení požadovaného účinku vyžaduje 15 procedur). První výsledky jsou viditelné již po druhém postupu.

Medová masáž je kontraindikován u žen, které jsou alergičtí na med, stejně jako těhotné ženy. Kromě toho, medová masáž se nedoporučuje křečových žil na problémové oblasti.

Lykopen - přírodní chemická sloučenina, která dává ovoce a zeleniny červená. Patří do skupiny pigmentů známých pod společným názvem - karotenoidy. Lykopen se nachází v melouny, růžového grepu a guava, meruněk. Zvláště mnoho lykopenu v rajčatech, a různé produkty, které jsou z nich vyrobených.

Mnoho obyvatel severských zemí a 85% lykopenu z rajčat se získává, včetně z rajčatového protlaku a šťávy. Ve 240 ml rajčatové šťávy obsahuje asi 23 lykopen. Spin rajčata při vysokých teplotách (jak je to obvyklé ve výrobě šťáv, kečup a rajčatový protlak), obsažené v čerstvé zeleniny, lykopen je převeden do formy, která je snadno absorbován v těle. Lykopen z doplňků stravy se vstřebává téměř stejně jako z potravy.

Aby doplňky lykopen doporučenou pro prevenci onemocnění srdce a rakoviny prostaty, prsu, plic, močového měchýře, vaječníků, tlustého střeva a slinivky břišní Diabetes a pankreas - věci, které potřebujete vědět , Lykopen se také používá při léčbě infekcí vyvolaných lidským papilomavirem, které jsou hlavní příčinou rakoviny dělohy. Někdy lykopen předepsán pro lidi s šedým zákalem a astmatem.

Jak efektivní lykopen

Je zjištěno, že lykopen je účinný pro prevenci diabetu a stavů spojených s nedostatkem lykopenu. Jeho účinnost v prevenci dalších poruch, je stále ještě pod otázkou.

• Rakoviny prostaty. Dřívější studie, do které byli muži s pre-rakovinných nádorů v prostatě, ukázaly, že při 4 mg lykopenu dvakrát denně může zpomalit nebo prevenci vývoje rakoviny prostaty. Kromě toho výzkumníci studovali stravovací návyky subjektů, a zjistil, protichůdné informace o úloze lykopenu v prevenci rakoviny. Některé studie ukázaly, že jak se lykopen z potravin, je spojena se sníženým rizikem rakoviny prostaty. Jiné studie však nebyl zjištěn žádný vztah mezi rakovinou a příjmu lykopenu. Ve stejné době, strava bohatá na potraviny, které obsahují lykopen snižuje riziko rakoviny prostaty u mužů, v jehož v rodinné anamnéze má tuto nemoc.
• Rakovina prsu. V několika studiích se nepodařilo prokázat souvislost mezi spotřebou lykopenu a rizikem rakoviny prsu.
• Rakovina močového měchýře Močový měchýř - stavba a funkce , Dostupné údaje ukazují, že úroveň lykopenu v krvi nemá vliv na riziko vzniku rakoviny močového měchýře.
• Rakovina vaječníků. Některé studie ukazují, že strava bohatá na karotenoidy, včetně lykopen může zabránit rozvoji rakoviny vaječníku u mladých žen.
• Karcinom pankreatu. Strava bohatá na potraviny, které obsahují velké množství lykopenu - zejména rajčata snižuje riziko vzniku rakoviny slinivky břišní.
• Rakovina plic. V jedné studii, spotřeba dietního lykopenu (ne méně než 12 mg na den - pro muže, a ne méně než 6,5 mg pro ženy) - snižuje riziko rakoviny plic v nekuřácké mužů ve věku 40 až 75 let, a nekuřácké ženy ve věku 30 až 55 let.
• Rakovina tlustého střeva a konečníku. Komunikace mezi příjmem lykopenu a riziko těchto nádorů nebyl stanoven.
• Srdeční choroby. Studie přinesly smíšené výsledky, a je možné, aby s jistotou říci, že lykopen může snížit riziko různých srdečních onemocnění.

Jak funguje

Lykopen - silný antioxidant Antioxidanty: pravda o pověstných výhodách Který chrání buňky před poškozením. To je důvod, proč jsou vědci ukazují takový zájem na zkoumání používání lykopenu v léčbě rakoviny.

Zabezpečení

V současné době považována za bezpečnou spotřebu až na 30 mg lykopenu denně. V rámci výzkumu předmětů spotřebované množství lykopenu po dobu 8 týdnů, a to bez újmy na zdraví.

Použití lykopenu obsažené v potravinách pro těhotné ženy a je bezpečný dokonce nutné. Nicméně data týkající se bezpečnosti suplementace Potravinářské přídatné látky - základní rozdělení   lykopen v průběhu těhotenství a kojení nestačí. Neberte to bez předchozí porady se svým lékařem.

Vědci varují, že lykopen může zhoršit stav pacientů má pacientů s rakovinou prostaty. Dokud nebude tento problém je lépe chápat, takže pacienti by se měli zdržet užívání doplňků obsahujících lykopen.

Lékové interakce

Na interakci lykopenu s jakýmikoli léky není známo. Nicméně, pokud užíváte léky na předpis, a plánují začít suplementace lykopenu, musíte se nejprve poradit s lékařem.

Současná léčba beta-karotenu a lykopenu může zvýšit absorpci druhé, což v některých případech je nežádoucí. Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka, aby vám pomůže vybrat nejvhodnější dávky těchto doplňků.