Když přemýšlíme o sauny, často Představte si následující obrázek: soubor částečně nebo zcela nahých mužů v malé místnosti s dřevěnými policemi plnými párou. Ve skutečnosti, v tradičních sauny je tomu v případě: je velmi horký; někteří používají suché teplo, a další zdroje tepla, nalil vodu, což vede k tvorbě páry. Další věc - infračervená sauna. Tyto topné těleso probíhá bez ohřevu okolního vzduchu.

Infračervená sauna je dřevěná kabina, ve kterých jsou infračervené zářiče. Pod vlivem proniknout hluboko do kůže, infračerveného záření ohřívá tělo jako na slunci. V podstatě, infračervená sauna má všechny výhody slunečního záření bez škodlivými účinky UV záření. Také je důležité, že infračervené zářiče teplo proniká do hloubky čtyř centimetrů, se postupně zahřívá na lidské tělo, zatímco v případě tradičních saunách teplo proniká pouze dva centimetry nebo méně. Vzhledem k této infračervené sauně má řadu zdravotních výhod:

Hubnutí

Zahřívání, naše tělo pracuje těžké udržet vnitřní teplotu, čímž se zvyšuje pocení. Spolu s pak z těla toxiny a odpadní produkty, ale tvrdá práce je tělo spalování tuků a úbytek hmotnosti. Infračervená sauna může spálit až 600 kalorií v jedné relaci trvající třicet minut.

Detoxikaci organismu

S vzduch, který dýcháme a potravin, které jíme, naše tělo dostane hodně škodlivých chemických látek a toxinů. Vzhledem k působení tepla proniká hluboko do infračervené sauny pomáhá očistit tělo od těchto škodlivých usazenin jak na buněčné, a na povrchní úrovni. To detoxikační pomáhá odstraňovat toxiny z rtuť, olovo, alkoholu, nikotinu, sodíku a cholesterolu. Během zasedání, je stimulace metabolických procesů, zlepšuje celkový zdravotní stav.

Prevence a léčba kardiovaskulárních chorob

Pravidelné návštěvy v infračervené sauně podporuje rozšíření periferních cév, což stimuluje srdce. Tento "výcvik efekt" může pomoci snížit krevní tlak a zlepšuje krevní oběh.

Analgetický účinek

Hluboko pronikající teplo účinně pomáhá v boji bolest. Teplo je schopen snížit bolest nejen v nervových kořenů, ale také v okolních tkáních. Například lidé s artritidou, fibromyalgií Fibromyalgie: jak žít vyrovnaný život , Svalové křeče a jiné chronické bolesti syndromy, poznamenal, snížení bolesti po návštěvě infračervenou saunu.

Anti-aging efektem

Jak je známo, kůže - naše největším orgánem, vykazuje první známky stárnutí. Prodloužené vystavení slunečnímu světlu, hromadění nečistot a toxinů na povrchu, nedostatek správné péče - všechny faktory, které přispívají k předčasnému stárnutí kůže Stárnutí kůže: Tři nejběžnější problémy a jejich řešení , Hluboko tepelné infračervené sauna stimuluje pocení, které je přirozeným čistící toxinů a zlepšuje krevní oběh, který dodává pokožce živiny. Kromě toho, teplo infračervené sauně napomáhá obnovit pružnost vazů a tkání - včetně kožní tkáně - a v důsledku zlepšení zdravotního stavu a vzhled. Infračervené energie má terapeutický účinek, nabíjecí energii a svěžest.

Vedlejší účinky užívání infrasauny

Nicméně, použití infračerveného sauny má vedlejší účinky, včetně:

Dehydratace: Jak již bylo uvedeno, je IČ sauna podporuje pocení, což může vést k dehydrataci. Vzhledem k tomu, pocení v sauně přijde rychle, bude dehydratace také být rychlejší, pokud nechcete přijmout preventivní opatření (zejména pro děti a starší osoby). Aby nedošlo k dehydrataci, pijte hodně vody, než v sauně, a za hodinu po zasedání.

úpal: pokud se neléčí, dehydratace může rychle proměnit v mnohem vážnější stavu, jako je například vyčerpání tepla nebo úpal. Úpal nastane, když tělo nedokáže udržet normální tělesnou teplotu na vlastní pěst po dlouhé intenzivní teplo. Teplo mrtvice může způsobit vážné důsledky, včetně smrti. Pocit nevolnosti, závratě Závratě - v případě, že země je uklouznutí pod nohama   nebo nevolnost Nevolnost - mohou být problémy s nervovým systémem , Měli byste okamžitě dostat ven z kabiny.

interakce s léky: infračervené záření může mít nežádoucí účinky na pozadí některých léků. Diskutujte použití infrasauny se svým lékařem, pokud užíváte betablokátory, diuretika a barbituráty - léky, které ovlivňují srdeční frekvenci nebo pocení přirozenou funkci.

Nosoretní záhyby - hluboký kožní záhyby, které začínají u nosu a dolů koutky rtů. Jsou jedním z prvních a nejvíce patrné známky stárnutí. Většina lidí začíná jít hluboko nasolabiálních vrásek po 30 nebo 40 letech, ale některé, genetické nebo z jiných důvodů, se to děje v mladším nebo starším věku.

Příčiny

Stejně jako je tomu u jiných příznaků stárnutí, nosoretních záhyby jsou převážně důsledkem vystavení slunečnímu světlu, stárnutí, a genetických faktorů. S věkem, kůže ztrácí kolagen (proces může být urychlen prostřednictvím vystavení ultrafialovému záření), a stává se méně pružná. V důsledku toho, a také kvůli častým účinky gravitace, tvoří nasolabiálních záhyby. Díky nim mohou lidé nejen vypadají starší než jejich věku, ale zdálo se, vyčerpaný a depresi.

Lidé s nadváhou a obezitou nosoretních záhyby nemusí objevit po dlouhou dobu, pokud člověk nemá zhubnout mnoho kilogramů. V posledně uvedeném případě mohou nosoretních záhyby vzniknou v důsledku skutečnosti, že člověk ztrácí hmotnost, jakož i zbytku těla (a kožní záhyby v důsledku toho, že není pouze povrch, ale také, například v žaludku).

Korektura

Nejběžnější způsob korekce nasolabiální záhybů - injekce pod kůži speciálních plniv. V souladu se svým názvem, tyto látky vyplnit prostor pod kůži, takže vrásky méně viditelné. V současné době nejběžnějším plnivo na bázi kyseliny hyaluronové. Injekce dávají dobré, ale pouze dočasným výsledek.

Nosoretní záhyby také může být méně viditelný prostřednictvím face-lift, ale pouze k tomuto účelu udělat tento postup není nutný. Facelift doporučuje v případech, kdy kromě nosoretních záhyby, že pacient má jiné příznaky stárnutí, který chce opravit.

Pro korekci horní části nosoretních záhybů lze použít malé implantáty. Samozřejmě, že taková operace je spojena s významným rizikem, a vyžadují delší dobu zotavení než podání postupu pod kůži plniva.

Na velmi hluboké nosoretních záhybů může být tou nejlepší volbou excise vrásek. Hlavní nevýhodou je, že po operaci zůstat viditelné jizvy. Někdy se excize vede k obličejové asymetrie a jiných nežádoucích výsledků.

Gymnastika pro osoby

Ještě předtím, než při nízké závažnosti vrásek přípravy na výběr gelové výplně, které vyhlazuje tvář, je třeba připomenout, posvátný a nezměněný až dosud zákon "Poslužte si," a zkuste shromažďovány v pěst se a zkuste si představit vlastnosti gymnastiku osoby, které pomůže zabránit výskytu hlubokých vrásek.

Dostaneme se před zrcadlem, po mytí rukou, a postupovat:

• výrazně odlehčit a pomalu uvolní vzduch ústy;
• stres obličejové svaly výrazně protáhnout horní ret dolů - jednou, dvakrát - zpět do své původní polohy, že opatrně zatlačíte na brankovišti, mírně roztahování kůže do stran;
• Jako poslední krok silně tlačit na záhyby, a to bez napnutí kůže, ale intenzivně vkolachivaya jejich konečky prstů.

Cvičení někdy umožňují oddálení příznaků hlubokých vrásek, udržování konstantní tloušťku kůže v této oblasti na stejné úrovni, neumožňuje podkožního tuku vrstvy ředidlo.

Gely plnicí

Pokud je problém už na obličeji, nebo spíše, na obličeji, pak byste měli hledat pomoc od gelů-výplně, které v návaznosti na její název a účel, vyplnění vrásek, vymazání je z obličeje na několik měsíců.

To vše - výrobky na bázi kyseliny hyaluronové, užitečný, efektivní, kompenzovat nedostatek vláhy v epidermis. Restylane, Perlane, Juvederm, Surzhiderm, Tiosial od 6 do 12 měsíců, v závislosti na závažnosti problému a zvolenou hustotu zaplní vrásky, takže tvář mladší.

Oprava se provádí ambulantně v místním znecitlivění a trvá asi 30 minut. Po injekci je mírný otok, který brzy zmizí, a to se objeví na místě hladké úlevy, potěší oko a pacienta a jeho doprovod na několik měsíců, po kterém postup lze opakovat.

Chcete-li odstranit nasolabiálních záhyby, můžete se uchýlit k pomoci hardwaru kosmetologie. Thermafine - zařízení, které ukázaly se docela dobře při jednání s hlubokými záhyby. Thermafine generuje aktivní impulsy vlna proniká epidermis a urychluje metabolické procesy. Průběh 5-6 postupů pro takové zacházení - a výsledek bude i nadále po dobu nejméně jednoho roku. Tato terapie je zvláště účinné v případě, navíc nezapomeňte na pomoc pleti obnovit jeho sílu, jeho výživné kosmetiky s kyselinou hyaluronovou.

Z méně radikálních metod korekce nosoretních záhybů stojí lipofilling. Toto není úplný plastická chirurgie, ale efekt to může trvat celý život.

Lipofilling - je vyplnění oblastí zájmu vlastního tuku v pase a bocích. Pro lipofilinga potřebovat injekční stříkačku, trochu "nativní" tuk, vrstvené skládané na obličeji, jednu hodinu řízení a noci strávené pod dohledem lékařů. Pro konkrétní doporučení jsou pro snížení napodobit aktivity v prvním týdnu po operaci. To může mít těžké časy, ale pak si můžete vychutnat naplno, protože nosoretní záhyby se nevrátí. Přinejmenším, je to velmi jasně řekl, kosmetička.

Eugene Zhirkina