Existuje mnoho důvodů, proč je třeba vzít multivitamin. Dokonce i ty dobře organizovaný strava nemůže poskytovat tělo s denní normou všech živin, které má více než čtyřicet Navíc, mnoho lidé jedí defektní z různých důvodů: přísnou dietu, špatná chuť k jídlu, potřebu některých živin a nezdravé potraviny. Jedna tableta multivitaminových denně - to je nejjednodušší způsob, jak vynahradit nedostatek živin v těle. Ale vybrat multivitamin z různých dostupných produktů od různých výrobců a typů není snadný úkol. Takže kde začít?

Proč potřebujeme multivitamin

Stručně řečeno, měli byste, pokud se pokusíte spočítat, dělá svůj jídelníček všechny živiny potřebné pro zdraví a pohodu pěkné.

Zdravá strava je stále nejlepším zdrojem vitamínů, minerálů a živin. Multivitamíny nenahrazují zdravé výživy Zdravá strava - Neomezujte se jíst   nebo zdravý životní styl, ale představují zdroj rezervní živin pro tělo v případech, kdy strava je špatná. Pokud vyloučíte ze svého jídelníčku celé skupin potravin nebo vaše jídlo je dostatečně rozmanitá, pak brát multivitamin jednou denně bude dělat víc dobře.

Fiber mohou být použity jako speciální potravinový doplněk, ale nejlepší je, aby vlákna z jejich normální stravou.

A i přes některé kontroverzní faktů o výhodách multivitamíny a jejich schopnost bránit rozvoji nemocí, mnoho lidí je vitamin komplexy zahrnout do svého jídelníčku zachovat nebo zlepšit jejich zdraví.

Podle Centra pro kontrolu nemocí Spojených státech, více než polovina Američanů vzít doplňky stravy pro jídlo. Multivitamíny - je jedním z nejoblíbenějších doplňků výživy Potravinářské přídatné látky - základní rozdělení , 40% respondentů obou pohlaví připustil, že při denní multivitamin.

Podle studií, pro většinu lidí jako záložní zdroj živin vhodný multivitaminových, které je třeba přijmout jednou denně, s vysokým obsahem vitaminu D. Je to také dobrá volba podporovat obranyschopnost organismu je vitamínové komplexy, které obsahují 100% doporučené denní dávky vitamínů a většinu nezbytných minerálů.

Ne všichni odborníci se shodují, že denní příjem multivitamínů ke skutečně přinést velké výhody pro tělo. Ale když to přijde k naplnění nevýhody stravy, multivitamin pomůže nejen udržet naše celkové zdraví, ale také pomáhají předcházet chronických chorob nebo jiných zdravotních rizik. Například, jsou ženy, že doplňky, které obsahují kyselinu listovou, aby se zabránilo výskytu vrozených vad u novorozenců, nebo doplňků s vápníku a vitaminu D, aby se snížilo riziko osteoporózy.

Nutriční nedostatky ve stravě je pravděpodobnější než jejich nadbytku přičemž multivitamin. Ve stravě mnoha lidí obsahuje dostatek živin, takže denní doplnění vitaminů a minerálních látek nejen dělat žádnou škodu, ale naopak přispěje ke zlepšení nutriční hodnotu stravy.

Jak si vybrat multivitamin

• Měli byste si pečlivě přečíst etiketu. Na etiketě výrobku se musí uvést, jaké živiny obsahuje, stejně jako kolik látek obsažených v denní dávce multivitamíny.
• To je nejlepší zvolit vitamin komplexy, které obsahují důležité vitamíny a minerály. Struktura většiny multivitaminové přípravky zahrnují následující vitamíny a minerály: vitamín C, B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (vitamin PP), B6, kyselinu listovou Kyselina listová - hodnota je těžké přecenit   (B9), B12, B5 (kyselina pantotenová), biotin, vitamíny A, E, D2 nebo D3 (cholekalciferol), K, draslík, jód, selen soli, kyselina boritá, zinek, vápník, hořčík, mangan, molybden, beta karoten, a železo.
• Program by měl věnovat pozornost procento živin v multivitamin. Zpravidla nejefektivnějším ones multivitamin, který obsahuje 100% denní potřebu většiny v nich obsažených vitamínů a minerálů. Některé prvky, jako je vápník a hořčík, jen zřídka 100% denního příjmu, od té tablety, která obsahuje denní dávky živin, bylo by nemožné spolknout, protože jeho velké velikosti.
• To je nejlepší zvolit multivitaminy s obsahem více zdravé přísady. V současné době v prodeji existuje mnoho různých vitamínů pro lidi s různými nutričními potřebami a různými nemocemi. Jako nejpoužívanější doplňky lze volat s nebo bez železa a vysoce vitamínu komplexy, které obsahují alespoň dvě třetiny živin doporučených pro zdravou výživu. Jiné multivitamins obsahují další speciálně vybrané látky, jako jsou antioxidanty Antioxidanty: pravda o pověstných výhodách , Tam jsou také výživové doplňky, které by měly být použity za určitých podmínek, jako je prenatální vitaminy.
• Tam jsou vitamínové komplexy zvlášť pro muže, ženy i pro různé věkové skupiny. Můžete si vybrat multivitamin v souladu s jejich věku, pohlaví t, aby prvky obsažené v bioadditive vás obleky.
• Vyhněte se excesy. Není nutné kupovat multivitamin, obsah živin, které přesahují 100% doporučené rychlosti odpadu. Vzhledem k tomu, že doplňky kromě základních potravin, která má také živiny a někdy i ve velkých množstvích, a některé prvky mohou akumulovat a stát se jedovatý.

Derinat - lék, který obnoví imunitní systém, zlepšuje regenerační procesy v tkáních a tvorbu krevních buněk. Jak je aplikován lokálně pro léčení různých ran, popáleniny, onemocnění kůže a sliznice, a ve formě injekcí pro léčbu vnitřních chorob.

Mechanismus účinku derinata

Derinat (aktivní složka - deoxyribonucleat sodný) - je imunomodulátor (prostředky obnovení imunitního systému), který se vyrábí z ruské farmaceutickou společností ZAO FP Tehnomedservis ve formě injekčních roztoků v ampulích pro vnější použití v lahvičkách pro místní aplikaci v flakonah-. Tento lék je přírodního původu, je připravena na základě jesetera jikry, zvýraznění jeden vysoce purifikovaný sodné soli DNA.

Jako imunomodulátoru derinat stimuluje imunitní systém proti všem infekčním agens (bakteriálních, virových a plísňových), zvyšuje odolnost organismu proti infekcím. Imunomodulační mechanismus účinku je, že derinat aktivovat lymfocyty zodpovědné, buněčné i humorální imunitu.

V intramuskulární derinat vylepšuje buněčnou imunitu proti mnoha patogenům, včetně Chlamydia Chlamydia: zákeřná a rozšířené onemocnění , Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Helicobacter pylori (organismus způsobující žaludeční a duodenální vřed). Derinat protizánětlivý účinek a napomáhá obnovit provoz lymfatického systému, zejména v oblasti zánětu, očista těla od toxických látek zánětu a rozpadu tkáně.

Derinat pro obnovu tkání

Derinat podporuje regeneraci tkání, a to jak v kůži a sliznice (rány, popáleniny, trofické vředy), a v různých zánětlivých a ulcerózní nekrotických procesů v vnitřních orgánů.

Tak, když nekrotické procesy (jsou doprovázeny tkáně smrti) pod vlivem derinata tkáně, ve kterém tam byl nekróza, rychle zamítla, že přispívá k jejich rychlejšímu uzdravení. Pod vlivem derinata rychle vymazat a léčit infikovaných ran, těžké poleptání, chrání tkáně před ozářením.

Derinat intramuskulární injekce se používá při léčbě onemocnění, jako je koronární srdeční onemocnění. Po ošetření derinatom zvýšenou toleranci cvičení, snížila počet a trvání záchvatů anginy Angina: Když srdce potřebuje pomoc ,

Lepší pod vlivem derinata pro žaludeční a duodenální vřed - jizva vředy, snižuje zánětlivý proces se potlačí důležité funkce infekčního agens.

Derinat stimuluje produkci bílých krvinek zodpovědných za buněčné a humorální imunity - granulovaných leukocytů a lymfocytů, a také snižuje citlivost těchto buněk na škodlivými účinky chemoterapie a radioterapie v léčbě rakoviny.

Na laboratorních studií, bylo zjištěno, že derinat není karcinogenní a nemá žádný negativní vliv na dítě během prenatálního období.

Po intramuskulárním podání derinat rychle absorbován do krve a je distribuována v orgánech a tkáních. To se nalézá ve všech orgánech a tkáních, včetně centrálního nervového systému, které se aktivují v metabolických procesech. Největší koncentrace léčiva nalezeného v lymfatických uzlinách, kostní dřeně, sleziny a brzlíku - orgány odpovědné za imunitu. Derinat částečně zničil v játrech, ale vylučuje převážně v nezměněné formě ledvinami a střev.

Indikace a kontraindikace pro použití derinata

Řešení pro venkovní použití předepsat:

• pro léčbu a prevenci infekcí horních cest dýchacích a vnitřních orgánů - akutní respirační virové infekce, zánět vedlejších nosních dutin - je lokální roztok přikape do nosu;
• když nonhealing rány, popáleniny, omrzliny, trofické vředy, proleženiny - ve formě aplikací řešení pro lokální aplikaci;
• za jakékoliv poškození sliznic (očí, úst, nosu, pochvy, konečníku) - v podobě máchání, umýt, aplikací a řešení pro lokální aplikaci.

Derinata injekční roztok podán:

• pacientů s rakovinou po chemoterapii a radioterapii, jakož i radiačního poškození;
• v těžkých chronických zánětlivých procesů ve všech orgánech a tkáních;
• žaludeční vřed a duodenální vředy, stejně jako všechny erozivní a ulcerózní procesy v trávicím traktu;
• koronární srdeční onemocnění a kardiovaskulární onemocnění;
• když okluzní onemocnění (zapustevanii tepen) dolních končetin;
• chronické gynekologické a urologické onemocnění způsobená chronických infekcí, které často vedou k neplodnosti a impotence Impotence - ženský pohled na problém ;
• chronická bronchitida a zápal plic;
• revmatoidní artritida;
• tuberkulóza plic;
• před a po různých operací, jsou pro prevenci septických komplikací.

Derinat pro vnější použití je kontraindikován pouze tehdy, pokud jste přecitlivělí na lék. Derinat pro intramuskulární injekci je kontraindikován během těhotenství a kojení Kojení - osobní volba   krmení.

Nežádoucí účinky, které mohou nastat při uplatňování derinata

Pro vnější použití byly pozorovány derinata nepříznivé účinky (s výjimkou alergie). Ve svalu derinata může zdát trochu bolestivost v místě vpichu, krátkodobá horečka (teplota může vyšplhat až na 38 ° C a půl - tři hodiny po podání derinata) a snížení hladiny cukru v krvi. Alergické reakce jsou také možné.

Galina Romanenko