Bylinný menopauza

Bylinné přípravky používané v menopauze - je léky, které obsahují rostlinné extrakty, které obsahují biologicky aktivní látky, které podporují odstranění různých symptomů během menopauzy. Ve všech těchto výtažků obsahují fytoestrogeny - rostlinné látky velmi podobné ve struktuře k ženského pohlavního hormonu estrogenu a má podobnou (ale mnohem méně výrazný) vliv na ženském těle.

Bylinné přípravky často obsahují fytoestrogeny kromě přírodních vitamínů a stopových prvků, které rovněž pomáhají k odstranění negativních důsledků metabolických poruch.

Některé homeopatické přípravky také obsahovat rostlinné výtažky, takže je lze také přičíst fytoestrogenů.

Proč používat bylinné menopauze

Vezměte bylinné menopauze obnovit metabolismus a snižovat příznaky menopauzálního syndromu. Pod vlivem bylinných částečně eliminovány nedostatek estrogenu, snížil počet a závažnost návaly horka, zlepšuje náladu prochází podrážděnost, únavu, obnovuje.

Zlepšení a objektivní ukazatele žen: sníží viskozitu krve a riziko tvorby krevních sraženin, obnovuje imunitní systém, zatímco méně závažné metabolické poruchy (včetně zpomalení procesy vzniku osteoporózy a aterosklerózy, která zabraňuje mnoho komplikací kosti a kardiovaskulární systém).

Vzhledem k tomu, téměř všechny bylinné léky obsahují vitaminy a stopové prvky, což eliminuje své schodky, které také zlepšuje metabolismus Zlepšuje metabolismus a hubnutí bez diety   a celkový zdravotní stav.

Výsledkem je, že dlouhodobé užívání bylinných přípravků může snížit riziko hormonálně závislých nádorů dělohy a jeho přídavky a mléčné žlázy.

Klimadinon uno

Klimadinon uno (farmaceutická společnost Bionorica, Německo). Hlavní účinnou složkou je černá cohosh extrakt kořene, což má pozitivní vliv na všechny orgány a systémy menopauze. K dispozici ve formě tablet (suchý extrakt) a sirup (tekutý extrakt).

Dlouhodobé užívání může snížit klimadinona uno podrážděnost Podrážděnost - se pokusíte ovládat nervy , Pláče, pocení, tachykardie, úzkost, poruchy spánku. Klimadinon uno obnoví autonomní nervový systém, který je v menopauze velmi důležitá, protože se snižuje počet a trvání návalů horka v horní polovině těla.

Vezměte klimadinon uno na tableta dvakrát denně nebo 30 kapek tekutého extraktu, s malým množstvím vody. Efekt se projevuje až po dvou týdnech systémovém podání. Délka kurzu - přibližně čtyři až šest týdnů, ale ne více než dvanáct týdnů.

Klimadinon Uno je kontraindikován u přecitlivělých na součástech drog, hormon-dependentních tumorů v samičích reprodukčních orgánů a prsu, stejně jako v chronického alkoholismu. Při benigních procesů (endometrióza, děložní fibroidy) klimadinon uno by měla být přijata pouze na lékařský předpis.

Femikaps Easy Life

Femikaps Easy Life - doplněk stravy, který je vyráběn Hankintatukku (Finsko). Dlouhodobé užívání potravinových doplňků je schopna stabilizovat stav ženy během menopauzy. Skládá se z extraktu z ovoce Vitex, oxidu hořečnatého, passoflory inkarnatnoy bylinného extraktu, alfa-tokoferol Vitamin E (tokoferol), - a to se unést , Pupalkový olej, pyridoxin hydrochlorid, pupalkový olej. Jednat v kombinaci, tyto látky mají příznivý vliv na ženském těle během menopauzy. To pomáhá snížit návaly horka, pocení, tachykardie, podrážděnost, slabost, a změny nálad. Take tento potravinový doplněk pro dvě kapsle dvakrát denně po jídle, po dobu nejméně tří měsíců.

Přípravek má téměř žádné jiné než alergickými reakcemi vedlejší účinky.

Chi-Klim

Chi-Klim - bylinné medicíny, který se vydává ruským Evalar. Hlavní účinnou látkou léku je výtažek z černého cohosh ratsimozy. V důsledku pravidelného podání léčiva snížena vegetativní poruchy charakteristické menopauzy - návaly horka a tepla do hlavy a horní části těla, tachykardie Tachykardie - tělo na limitu? Pocení.

Vezměte si lék na tabletu dvakrát denně s jídlem po dobu nejméně dvanáct týdnů.

Bylinné přípravky mohou pomoci s menšími poruchami během menopauzy.

Vezměte aromaterapie

Co: Přidání prvky aromaterapie do vašeho každodenního života - je to skvělý způsob, jak nechat hýčkat trochu a zmírnit stres spojený s menopauzou. Ve skutečnosti, mnoho silice mají chemické složení, které je činí užitečné zejména při menopauze. Pro vyrovnání ztrátu estrogenu, by měl věnovat pozornost vůní cypřiše, pelargónie, levandule Léčivé vlastnosti levandule - a to nejen příjemné aroma , Neroli, růže a šalvěje. Chcete-li zmírnit návaly horka, je třeba, aby po ruce šalvěj Sage - cvyaschennaya tráva Lemon a mátou Mint a její užitečné vlastnosti: aromatická svěžest , Nakonec, vyrovnat se s emocionální změny pomohou heřmánek, jasmínu a neroli.

Udělejme to: Jeden způsob, jak poznat výhody éterických olejů se nanáší na povrch jejich těla tukovou, protože to je místo, kde jsou hormony vyrobeny a skladovány. Můžete také éterické oleje v masážní terapie nebo je přidat do uklidňující koupel.

Vytvořte si svůj vlastní tonikum během menopauzy je snadné následující recept. Je třeba míchat 6 kapek citrónové oleje, 5 kapek oleje pelargónie, 2 kapky Clary Sage olej, 1 kapku oleje Angelica, 1 kapka oleje jasmín Jasmine aromaterapie Královská vůně náladu, zdraví, krása   a 56 g rostlinného oleje nebo tělového mléka (použití pleťová voda vytváří méně tuku směs, která je přednostní některými ženami). Tento uklidňující koktejl může být použit jako masážní olej nebo se přidává do lázně. Jako alternativu k vytváření vlastní mix, můžete zkusit produkty Sbírka aromaterapie Associates miniaturní vana i sprchový kout oleje sbírka. Tento druh esenciálních olejů jsou ideální pro všechny nálady a příležitosti během menopauzy a po něm.

Vyživují nehty

Proč: Nízká hladina estrogenu během menopauzy dochází ke změnám, které ovlivňují celé tělo - a nehty nejsou výjimkou. Možná zjistíte, že vaše nehty stávají křehčí a snadněji se zlomit. Proto je nutné, aby jim zvláštní péči, přidávat nejrůznější krémy pro nehty do každodenního procesu péče. Kromě toho, manikúra a pedikúra - skvělý způsob, jak dát větší pozor na své nehty a uklidnit trochu během menopauzy.

Jdeme na to: Přidat zpevňující krém Barielle Nail posilovač krém ve vaší každodenní péči o nehty na posílení a povzbudit lámavé nehty během menopauzy. A - to je účinný i v kombinaci s vaším oblíbeným lakem na nehty, takže je to skvělé pro všechny manikúře, a pedikúře, a to i po menopauze.

Naplánujte si sen

Proč: Při spánku se nemusí shodovat s generální zastoupení neobvyklých postupů pro většinu zaměstnaných žen středního věku, jakékoli další příležitost, aby se krátké zdřímnutí je vzácná a užitečná výhoda. A s nástupem menopauzy, možná budete potřebovat další spát. Podle odborníků, více než polovina ženy v menopauze zkušenosti některé problémy se spánkem.

Udělejme to: Pokud máte problémy se spánkem během menopauzy, nezapomeňte omezit kofein a přijmout další opatření ke zlepšení doporučených zbytek. Pokud to pomůže, zkuste se vyspat, když pocit ospalosti během dne - ale mělo by to být krátký spánek později to, aby zůstali až pozdě večer. Také, přidávat nějaké pěkné nástroje, může přispět ke zlepšení spánku. Aromatický znamená Molton Brown Sleep Cedrus Room Aroma skály - je soubor zlepšení spánku přírodních olejů, včetně levandule ropy, oranžové a cedrové, které přispívají, aby utišil příjemný pobyt.

Posílit pokožku nových přísad

Proč: Snížení hladiny estrogenů v průběhu menopauzy může způsobit různé nepříjemné změny stavu pokožky. Mnoho žen se ve zvýšené míře sucho, citlivost, jsou úhoři a rostoucí známky stárnutí, včetně vrásek a jemných linek. Takže je na čase, aby přehodnotila proces péči o pleť obličeje a věnovat pozornost novým potřebám vaší pokožky. Využijte příležitosti dopřát a koupit vysoce kvalitní produkty, které obsahují složky, které mohou zlepšit vzhled vaší pokožky během menopauzy.

Většina žen může zjistit, že je třeba zintenzívnit boj proti stárnutí. Jeden z nejlepších non-předpis složek pro boj s účinky stárnutí je považována retinol, derivát vitaminu A. Jeho schopnost snížit příznaky stárnutí byla klinicky prokázanou.

Postupujte takto: V zájmu lepší posoudit, jak vaše pokožka reaguje na menopauzy, měli byste zvážit návštěvu dermatologa o radu o prostředcích používaných pro péči o pleť. To přispěje ke zlepšení běžného procesu péče o pleť pomocí pokročilých vzorce, které udrží barvu pleti během a po menopauze, které zajistí dobré zdraví a krásu celého organismu. Také, přidat do svého cvičení výrobků každodenní, které jsou speciálně navrženy pro zralou pleť. B. Kaminse Nutrient Replacement Cream Kx byl vytvořen pro kůži při menopauze, a bude vyživují důležité živiny potřebné k vyrovnání a zlepšit vzhled zralou pleť.