Většina žen ve fertilním věku menstruační cyklus má více či méně usadili v přírodě, i když nepravidelné menstruace. Proto je výskyt menstruačního krvácení před termínem je obvykle vždy vidět ženu a dělá jí starosti.

Proč může začít měsíc před plánovaným termínem

Menstruační cyklus ženy je vedeno na různých úrovních. Jedná se mozková kůra, mozek region odpovědný za provoz celého endokrinního systému - hypothalamus, hlavní endokrinní žlázy hypofýzy, vaječníků a dělohy. Porušení některé z těchto systémů může vést k předčasnému nástupu menstruace.

Mnoho žen ví, že je nervózní, a měsíční začínají dříve (někdy mnohem více) v očekávaném termínu. Skutečnost, že se jedná o centrální nervový systém reguluje vznik křečí a dilataci cév, stejně jako motorické aktivity svalů dělohy, což způsobuje předčasné odmítnutí sliznice dělohy (endometria), následovaný krvácení. Hmota a cvičení - jsou velmi vysoké a mohou způsobit předčasné měsíčně.

V současné době, příčiny stresu na tělo může být i nadále na dodržování předpisů extrémní diety. Nedostatek živin má vliv i na stav celého těla, včetně stavu krevního koagulačního systému, protože enzymy a hormony jsou syntetizovány z látek do těla s jídlem. Srážení krve může nastat nejen tehdy, když vady zásobování, ale také z jiných důvodů, najdete jen to, že v průběhu průzkumu.

Další častou příčinou předčasných menstruace jsou studené. V oblasti dělohy a krevního oběhu, což způsobuje předčasné menstruaci. Typicky, tyto doby jsou bolestivé, v důsledku přítomnosti zánětu. Když se objeví teplota, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc a provést průzkum. Zánětlivý proces může začít až po nachlazení, ale po nechráněném pohlavním styku s neznámým partnerem, pak byste měli zvážit nějakou sexuálních infekcí a také navštívit lékaře.

Menstruace může přijít předčasně při změně bydliště, měnících se klimatických podmínkách, zejména pokud došlo k náhlé změně v jejich. To vede k narušení autonomního nervového systému (ANS), který inervuje vnitřní orgány (včetně dělohy) a krevní cévy, a tak je porucha VNS vliv ženin menstruační cyklus.

Konečně výskyt menstruace dopředu může být příznakem hormonálních poruch Hormonální poruchy - převis nabídky a nedostatek stejně nebezpečné Které se často vyskytují v dospívání a během menopauzy. K dispozici jsou hormonální poruchy a v plodném věku, například, proti těmto chorobám, jako je endometrióza Endometrióza - vážný problém s vážnými následky ,

Jak postupovat

Měsíční, který začal brzy, se vyskytují v různých způsobů, v závislosti na příčině poruchy menstruačního cyklu.

Je-li porucha, závisí na stavu centrálního nervového systému, je pravděpodobné, že musí být měsíční některých vlastností jejích poruch, jako je podrážděnost Podrážděnost - se pokusíte ovládat nervy , Plačtivost, poruchy spánku, závratě, bolesti hlavy, slabost, a tak dále. Příznaky Každá žena může být různé. Existují ženy, které vědí, že po stresu Jak porazit stres? Vytvořit oázu   že je nutné začít dříve období, a které bude doprovázeno určitým souborem příznaků poruch centrálního nervového systému.

Hormonální příčiny mohou způsobit prudké krvácení, včetně sražená.

Pokud měsíční začala dříve bez zjevného důvodu, mohou být poruchy srážení krve a krevní oběh v malých krevních cév - tyto změny mohou mít různý původ, zjistit, zda je příčinou může být doktor.

Co dělat

Za prvé, uklidni se a přemýšlet o tom, co mohlo způsobit tento jev. Je-li důvodem je stres, těžká břemena nebo špatná strava, pak budete muset změnit svůj životní styl, strava, denní rutinu nebo míru zatížení. Ale pokud nepravidelná menstruace, a pokračuje na příští měsíc, pak je třeba navštívit lékaře.

Pokud máte podezření, že zánět a hormonální poruchy by měly být v péči lékaře, co nejdříve - to bude varovat komplikace jsou mnohem obtížnější léčit, než jakoukoliv změnu v počáteční fázi.

Galina Romanenko

  Mnoho žen zná situaci, kdy chcete změnit datum zahájení menstruace; může být nezbytné z mnoha důvodů - datum, opustí soutěž, a tak dále. A pokud si dal příchod menstruace na několik dní je poměrně těžké (a dostupných metod pro to nejsou pro každého), jak urychlit měsíčního spěchu jejich počátek, je již dlouho znám.

Je třeba se ujistit, zda jste dříve měl nějaké problémy s reprodukční systém.

Vířivka

Vířivka - jeden z nejznámějších a nejpopulárnějších způsobů, jak urychlit měsíčně. Po ponoření do horké vody tělesná teplota teplem uvolnit svaly v břišní dutině, plavidla rozšiřují a průtok krve do dělohy zvyšuje. V důsledku toho, období mohou začít několik dní před plánovaným termínem.

Hotty

Teplejší nebo horkou láhev s vodou působí, stejně jako horké vany. Použít topné podložky na spodní části břicha, a možná proto, že zvýšené průtoku krve v děloze před začíná menstruace.

Vitamin C

Vzhledem k velké dávky vitaminu C účinky progesteronu na dělohu oslabuje a v důsledku toho může být zahájen endometrium oddělit od děložní stěny - to je to, co se děje během menstruace. Užívání vitamínu C ve velkých dávkách, pijte hodně vody do přebytku kyseliny askorbové se rychle vylučuje z těla.

Před přijetím vitamínu C, je nutné poradit se s lékařem: předávkování tohoto vitamínu - vzácný jev, ale zneužití jakékoliv, i ty užitečné látky potenciálně nebezpečné pro zdraví.

Fyzická aktivita

Sport, stejně jako vířivka, stimuluje krevní oběh, a tak může urychlit příchod menstruace, jakož i do určité míry zmírnit menstruační bolesti. Předpokládá se, že jsou zvláště vhodné pro urychlení měsíčních cvičení pro tisk Cvičení pro tisk: ploché břicho a vosí pas - snadné!   a moc zatížení. Ale neměli bychom dělat víc než to povoleno vaší úrovně zdatnosti - z důvodu nadměrných nákladů často nepravidelná menstruace, takže mohou začít v jakémkoliv, nanejvýš nevhodnou chvíli.

Akupunktura a Akupresura

V akupunktury a akupresury k léčbě různých onemocnění pomocí stimulace určitých bodů na lidském těle není. Podle názorů příznivců těchto oblastí alternativní medicíny, citlivé body umístěnými v energetických kanálů; Mnoho moderní vědci uznávají, že dopad na těchto bodech může stimulovat krevní oběh v některých orgánových systémů.

Správné použití akupunktury a akupresury, může příznivě ovlivnit činnost reprodukčních orgánů, a v některých případech vedlejší účinek postupu může být předčasné začátek menstruace.

Stýkat s přáteli

Je dobře známo, že ženy, které se často navzájem komunikovat, měsíční postupně začnou pohybovat přibližně ve stejnou dobu. Pokud víte, že někdo z vašich přátel období by mělo začít před vámi, zkuste komunikovat s nimi tak často, jak je to možné. Spoléhat pouze na této metodě není nutné, ale je možné jej použít jako doplněk k tělesného cvičení a horké lázně.

Power

Za prvé, omezit příjem slaných potravin, nebo zcela upustit od něj. Přebytek sodného v těle vede k stagnaci tekutiny v tkáních, protože to, co se může zhoršit příznaky spojené se začátkem měsíce, jako otoky a nadýmání.

Smíchejte jednu čajovou lžičku jaggery a půl lžičky kurkumy a řešení této směsi ve sklenici vody. Vypijte sklenici tohoto nápoje dvakrát denně, počínaje asi patnáct dnů před navrhovaným datem zahájení menstruace. Palm cukr a kurkuma Kurkuma: výhody a poškozuje indického šafránu   mají schopnost zvýšit teplotu těla (málo, takže nezpůsobuje nepohodlí), a to díky této měsíce začít dříve.

Jezte hodně červeného masa - je to, že to také urychluje měsíc. Ve stejné době, příliš časté konzumace červeného masa mohou být zdraví škodlivé, a tak pečlivě zvážit před změnou svého jídelníčku, aby se urychlil měsíčně.

Vyhnout se stresu

Stres ovlivňuje hladiny hormonů v krvi, a proto se někdy měsíční začíná později, než se očekávalo. Proto, aby se rozvíjet různé techniky, konstruovaná pro kontrolu hladiny stresu - budou užitečné nejen s cílem uvést začátku menstruace.

Čaj z bylinek

Mnoho byliny mohou mít stimulující vliv na reprodukční systém, a urychlit krevní oběh, takže období mohou začít brzy. Protože většina z těchto bylin mají mírný vliv lékárny heřmánek, petržel, zázvor Ginger a nejvíce nečekané, ale příjemné užitečné vlastnosti , Yarrow, feverfew, rozmarýn, šalvěj Sage - cvyaschennaya tráva   a maliny listy. Silnější prostředky k urychlení menstruace jsou černé cohosh, jalovce, Pennyroyal.

Pamatujte si, že žádný z těchto prostředků nelze zaručit urychlit nástup menstruace - jejich vliv na těle je přísně individuální.